معرفي محصولات بهداشتي و آرايشي
 
نويسندگان
لینک دوستان
لينكي ثبت نشده است
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
آمار
امروز : 36
دیروز : 0
افراد آنلاین : 1
همه : 278
پيوندهای روزانه
لينكي ثبت نشده است

تابستان بالاخره اينجاست! و اگر لباس آرايشگر هستيد ، به خوبي آگاه هستيد. آرايش + رطوبت + عرق زمان خوبي ندارد.
بنابراين اگر مي خواهيد آرايش خود را ضد تابستان كنيد ، در پست بلاگ مناسب هستيد! با چند هك هوشمند و محصولات مناسب ، آرايش شما از مهماني استخر تا آن شب هاي تابستاني به نظر مي رسد.
اولين چيزها ، ابتدا به كيت ابزار مناسب نياز داريد. در اينجا برخي از ملزومات ضد آب از e.l.f. كه تضمين شده به ماندگاري است.
چسب Lock On Foundation راز يك پايه ضد گلوله است. فرمول ژله اي نوآورانه به پوست مي چسبد و مانند چسب عمل مي كند و باعث مي شود هر چيزي كه مي خواهيد در بالاي چوب قرار دهيد. يك پمپ را به صورت تمام صورت بماليد و اجازه دهيد محصول جذب شود ، سپس 30 ثانيه قبل از استفاده از پايه يا كرم BB صبر كنيد.
در مرحله بعد ، براي رنگ چهره اي كه باقي مي ماند ، هيچ چيز ضرب و شتم Primer Infused Blush و Primer Infused Bronzer را نمي خورد. اين فرمول هاي پودر نرم و مخلوط بر خلاف بسياري از پودرهاي بلند ، مانند رويا كاربرد دارند. به علاوه ، آنها به پودر پرايمر تزريق مي شوند كه به پودر كمك مي كند تا ساعت ها و ساعت ها از ساييدگي بدون لمس با پوست شما ذوب شود.
براي چشم هايي كه لكه و لكه دار نخواهند شد ، مداد ضد خط چشم ژل ضد آب ما را بررسي كنيد. اين خط چشم بهترين نوع مداد و خط چشم مايع به صورت ژل استيك است. فرمول فوق رنگدانه روي پلك مي چرخد ​​و به انتهاي ضد جوانه مي رسد. براي ريمل ، ريمل ضد آب و تميز كننده ضد آب ما مورد علاقه طرفداران است ، و حلقه ، آسانسور و حجم همه را در يك فرمول ضد لك فراهم مي كند.
بهترين نكته براي آخرين استفاده هر روزه آرايش… تنظيم اسپري است! براي سايش طولاني اضافي ، e.l.f. مورد علاقه خود را اعمال كنيد. تنظيم اسپري بعد از آغازگر و قبل از استفاده از آرايش علاوه بر تنظيم ظاهر نهايي شما با آن. اسپري تنظيم لايه بندي مي تواند به ماندگاري بيشتري به نظر برسد. حالا برو تابستان لذت ببر ، آرايش را نگران كن!

مرجع:ثانيكالا


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲۷ آذر ۱۳۹۸ ] [ ۱۲:۱۴:۱۴ ] [ مهران اميري ]

من معمولاً جوجه "سوار يا مردن" نيستم - از همسر من بپرسيد ، او به شما مي گويد- من دوست دارم همه چيزهاي جديد را امتحان كنم. اين گفت ، من خيلي خوشحالم كه e.l.f. لوازم آرايشي بسياري از محصولات سواري شخصي من را توليد كرده است يا مي ميرد كه هميشه پشت من است و براي خيلي زياد! خواندن را ادامه دهيد تا بدانيد 5 مورد برتر e.l.f من مطلق چيست. محصولات هستند
شماره 1 چشم: پالت سايه چشم سايه گل رز - غروب آفتاب (10.00 دلار)
من وقتي اين پالت سايه چشم را ديدم كمي درگذشت. منظورم اين است كه محدوده رنگ فقط كوچه من است. من از اين پالت سايه چشم براي هر خلق و خوي و در هر زمان استفاده مي كنم زيرا اوه بسيار متنوع است.
اين پالت سايه چشم شامل 10 رنگ با تركيبي از براق و مات مي باشد كه ايجاد چندين سايه چشم را بسيار آسان مي كند. اين شامل سايه هاي انتقال براي تركيب ، تن هاي عميق تر براي تعريف ، رنگ هاي روشن تر براي برجسته سازي و سايه هاي مختلف درب است. و بگذاريد آينه را در اين پالت فراموش نكنيد - e.l.f. ما را تحت پوشش نوزادان گرفت.
شماره 2 لب ها: براق لامپ هاي لب (5.00 دلار)
بياييد با آن روبرو شويم - هر كسي به دنبال آن براق عالي است. خوب ، بيشتر نگاه نكنيد زيرا e.l.f. پشت ما را گرفته است! من يك كلاهبردار لب هستم؛ من وقتي صحبت از محصولات لب مي شود بسيار دلپذير هستم و اين يكي "IT" بود. YASSSSS ، اين براقيت "IT" است!
اين براق لب در 5 سايه طبيعي و پوشيدني موجود است - فرق من بايد "پيچش موشي" باشد ، اما شما اين كار را مي كنيد. فرمول اين براق به لكه دار كردن ، صاف كردن و آبرساني لب ها كمك مي كند. اين لباس را مي توان به زيبايي به تنهايي يا بالاي لبها پوشيد. به لب شما براقيت خاصي مي بخشد بدون اينكه احساس چسبندگي كنيد. به نظر مي رسد درست شگفت انگيز است ؟!
شماره 3 چهره: بنياد پايان بي عيب و نقص (6.00 $)
مي دانم ، چگونه مي دانم؟!؟!؟!؟! بنياد شش دلاري كه به شما پايان بي عيب و نقص مي بخشد؟! بله ، اين دقيقاً همان چيزي است كه اين است. من اين بنياد را به هر مناسبت مي پوشم ، مانند آن ، من آن را مي پوشم تا كار كنم ، فقط براي نشستن و انجام لباس هاي شسته شده در خانه ، به رويدادهاي زندگي شبانه - شما نام آن را مي دهيد و من مي خواهم اين بنياد را آنجا بنشانم. من واقعاً آن را خيلي دوست دارم
اين بنياد در 11 سايه وجود دارد كه از "ساحل عاج" تا "آبوني" متغير است. اين روغن بدون روغن است ، فرمول سبك وزن دارد و به انتهاي نيمه مات مي رسد. اوه ، اينو ميشنوي ؟؟؟ فكر مي كنم اين بنياد نام شما را صدا مي كند!
شماره 4 BROWS: مداد برس ابعاد سريع ($ 2.00)
يادم آمد وقتي اين مداد ابرو براي اولين بار پرتاب شد. من فوراً مي دانستم كه اين يك امتحان كردن است. من نمي توانم اين مداد ابرو را پايين بياورم! منظورم اين است كه يك مداد ابرو دو دلاري با يك فرمول شگفت انگيز كه با اسپولي ، ام ام ، YASSSSS لطفا رنگ مي شود !!!!
اين مداد ابرو در شش سايه وجود دارد: ورزش ، طوپ ، داغ قهوه اي ، خنثي قهوه اي ، سبزه ، و قهوه اي عميق ، بنابراين مطمئنا سايه خود را پيدا خواهيد كرد! استفاده از پر كردن مرورگرها به طور طبيعي براي ظاهري روزمره بسيار ساده است و يا اگر هنگام پر كردن مرورگر خود كمي فشار بيشتري وارد مي كنيد ، خود را با برخي مرورگرهاي تعريف شده و جسورانه پيدا خواهيد كرد. همه چيز به تو بستگي دارد!
شماره 5 SPRAY: Beauty Shield Beauty Defence Daily Defence (8.00 دلار)
بعد از ساعت ها و ساعت ها چهره زدن ، بدترين كاري كه مي توانيد انجام دهيد اين است - اين آرايش را تنظيم نكنيد! من در مورد شما نمي دانم ، اما نمي توانم بدون اينكه چهره خود را تنظيم كنم از در بيرون مي روم. و روش مورد علاقه فعلي من براي انجام اين كار غرق شدن خودم در اين غبار آرايش است.
اين مه آرايش آرايش را به زيبايي تنظيم كرده و از آن براي تازه كردن آرايش شما در طول روز استفاده مي شود. بوي آن بسيار شگفت انگيز است و غبار را براي يك كاربرد آسان مي كند. اين يكي از اسپري هايي است كه من واقعاً احساس مي كنم به ماندگاري آرايش شما كمك مي كند. به راحتي مي توان گفت كه اين اسپري آرايش Holy Grail است.
بنابراين ، اين 5 مورد برتر من "سوار يا مرد" e.l.f است. محصولات آرايشي. كدام e.l.f. محصول (بازديد كنندگان) آيا شما بيشتر از همه هيجان زده ايد؟
 
درباره ماي:
ماي يانگ (mmaiohmmai) يك شوخي زيبايي و مادر براي سه "ميني كوچك" است. هر روز ، او تلاش مي كند تا روياهاي خود را براي تبديل شدن به يك مؤثر در زيبايي در اين دنياي عظيم و زيبا رو به رشد ، دنبال كند. او يك فرد مؤمن قوي از عشق به خود و اعتماد به نفس است و دوست دارد چگونه آرايش بتواند زيبايي طبيعي را فوراً تقويت كند. او عاشق همه چيز در مورد دنياي زيبايي است و نمي تواند منتظر بماند تا به تأثير خود ادامه دهد و تحت تأثير بسياري ديگر كه همان اشتياق خود را دارند ، تحت تأثير قرار مي گيرد.

مرجع:ثانيكالا


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲۷ آذر ۱۳۹۸ ] [ ۱۲:۱۲:۲۴ ] [ مهران اميري ]

آيا كلاه دنياي زيبايي بدون بهترين وبلاگ هاي زيبايي خواهد بود؟ آخر هفته (يا هر زمان كه هستيم - چه كسي شوخي مي كنيم؟) ، ما چيزي را دوست نداريم جز اينكه بررسي كنيم چه تأثيرگذار مورد علاقه ما را ارسال مي كند ، از محصولاتي كه آنها درباره آنها سوار مي شوند يا آموزش آرايش آنها را دوست دارند. در حالي كه وبلاگ هاي آرايش و لوازم آرايشي همه وقت راه اندازي مي شوند ، ما بارها و بارها به برخي از متخصصان باز مي گشتيم ، اين بدان معناست كه مدت هاست كه ستون هاي زيبايي در جامعه زيبايي بوده اند يا دانش تخصصي آنها بي نظير نيست.
از آنجا كه شريك نيست براي به اشتراك گذاشتن ، ما فكر كرديم كه مي خواهيم به شما اجازه ويرايش Byrdie از بهترين وبلاگ نويسان زيبايي جهان را بدهيم.

 10-بايد وبلاگ هاي زيبايي را براي دختران با موي طبيعي دنبال كنيد
آنا ، وبلاگ نويس پشت آنا ويرايشويرايش آناچرا دنبال مي كنيم: آنا واقع در برايتون ، در مورد مراقبت از پوست (با پست خود درباره چگونگي دستيابي به پوست براق) و يكي از سازمان يافته ترين زناني كه تاكنون ملاقات كرده ام ، فوق العاده است. او خوشحال است كه تمام رازهاي خود را در وب سايت خود به اشتراك بگذارد (پست مفيد او براي بهره وري صبحگاهي از دست نمي رود) و كانال YouTube.

از كجا دنبال كنيد: اينستاگرام (theannaedit) ، TheAnnaEdit.com

بهترين وبلاگ هاي زيبايي: كيتي جين هيوزKATIEJANEHUGHESكيتي جين هيوز
چرا دنبال مي كنيم: چيزهاي زيادي در مورد رويكرد كيتي جين هيوز به زيبايي وجود دارد. اين كه آيا اين زيباترين آموزش آرايش چشم كه تا به حال ديده ايم يا تأثير ضربه اي از گرفتن ميكروبلاستيك در Insta Stories او ، ما قلاب شده ايم.

از كجا دنبال كنيد: اينستاگرام (katiejanehughes) ، KatieJaneHughes.com

بهترين وبلاگ هاي زيبايي: يك آلبوم سبكASTYLEALBUMيك آلبوم سبك
چرا دنبال كنيد: Em و Lou of A Style Album دقيقاً آنچه را كه در كمد زيبايي خود نياز داريد مي دانيد. چه يك شمع عالي و بوي عالي يا ليپي امضاي كامل شما ، اين خانمهايي هستند كه به ما در يافتن كلاسيك هاي واقعي كمك مي كنند.

از كجا دنبال كنيد: اينستاگرام (astylealbum) ، AStyleAlbum.com
بهترين وبلاگ هاي زيبايي: Tia WardMISSTPWتيا بخش
چرا دنبال مي كنيد: اگر مي خواهيد نكات زيبايي فوق العاده و همچنين بخشي از توصيه هاي زندگي در كنار هم ، به وبلاگ Tia Ward مراجعه كنيد.
از كجا دنبال كنيد: اينستاگرام (misstpw) ، YouTube (tiawardTV) ، TiaWard.com
بهترين وبلاگ هاي زيبايي: پاتريشيا روشنTHEPATRICIABRIGHTپاتريشيا روشن
چرا دنبال مي كنيد: اگر زيبايي فوق العاده زيبايي به نظر شما رسيده است ، آنها را در صفحه پاتريشيا برايت خواهيد يافت. در حالي كه شما مي توانيد فيلم هاي YouTube او را تماشا كنيد ، ما همچنين پست هاي مفصل او را در مورد نحوه جلب پول دوست داريم ، با ليست ها و رتبه بندي محصولات مورد استفاده وي ، كامل هستيم
از كجا دنبال كنيد: اينستاگرام (thepatriciabright) ، PatriciaBright.co.uk
بهترين وبلاگ هاي زيبايي: كمد لباس شرليSHIRLEYBENIANGكمد لباس شرلي
چرا به دنبال: به نظر مي رسد شرلي مستقر در لندن همه چيز راجع به مد است ، اما او همچنين ترفندها و نكات زيبايي فوق العاده اي دارد. از ايده هاي زيبايي عروسي و مهمان تا چهره برهنه ايده آل ، شما را پوشانده است.
از كجا دنبال كنيد: اينستاگرام (shirleybeniang) ، ShirleysWardrobe.com

چرا دنبال مي كنيم: در حالي كه ما عاشق چك كردن غذاهاي Insta Bleach London براي ايده هاي رنگ مو هستيم ، ما اغلب به زو لندن مي رويم كه او را با رنگ هاي جسورانه و روشن تغيير مي دهد. و اگر نگران اين هستيد كه چقدر رنگ روي رشته هاي شما تأثير مي گذارد ، نترسيد - حتي او يك نكته عالي براي چگونگي رفع آن دارد.
از كجا دنبال كنيد: اينستاگرام (zoelondondj) ، ZoeLondon.me
بهترين وبلاگ هاي زيبايي: زيبايي خسته كننده استBEAUTYISBORING_زيبايي خسته كننده است
چرا دنبال مي شود: با وجود اين وبلاگ سازنده اين وبلاگ ، رويكرد آن به زيبايي چيز ديگري است. انتظار تصاوير جسورانه ، روشن و نفس گير از اين سايت معاصر را داريد. به عبارت ديگر ، اين مكان ايده آل براي پيدا كردن الهام زماني است كه از روال قديمي آرايش خود خسته شده ايد و به دنبال شروع تحول هستيد.
از كجا دنبال كنيد: اينستاگرام (beautyisboring) ، BeautyIsBoring.com
بهترين وبلاگ هاي زيبايي: Sali HughesSALIHUGHESزيبايي سلي هيوز
چرا دنبال مي كنيد: شما نمي توانيد در مورد زيبايي صحبت كنيد و از سالي هيوز نام ببريد. وي همچنين به عنوان مقدمه نويس زيبايي در گاردين و داشتن يكي از درخشان ترين كتاب هاي زيبايي كه تاكنون خوانده ايم (زيبا بسيار زيبا) نوشت ، وي همچنين وبلاگ Sali Hughes Beauty را اجرا مي كند. انتظار داريد آموزش هاي ، بررسي محصولات و فيلم هاي چت ها را در حمام خود با افراد همكار زيبايي پيدا كنيد. بررسي ها صادقانه ، مقدم و هميشه دقيقاً همان چيزي است كه شما نياز داريد.
از كجا دنبال كنيد: توييتر (SaliHughes) ، اينستاگرام (salihughes) ، SaliHughesBeauty.com
بهترين وبلاگ هاي زيبايي: ويرايش آناVIVIANNADOESMAKEUPآنا ويرايش
چرا دنبال كنيد: بلاگر آنا گاردنر از حدود سال 2010 Vivianna Do Makeup را اداره مي كند. وي در حال حاضر نزديك به 400000 مشترك كانال YouTube خود دارد و مي توان به راحتي پي برد. او يك معتاد آرايش و زيبايي واقعي است و جزئيات فوق العاده اي درباره محصولات مورد بررسي خود ارائه مي دهد. او نه تنها به بازار لوكس نگاه مي كند ، بلكه او نيز به دنبال شكار معامله اي بزرگ است ، چيزي كه ما هميشه دوست داريم در مورد آن كشف كنيم.
از كجا دنبال كنيد: اينستاگرام (theannaedit) ، TheAnnaEdit.com
بهترين وبلاگ هاي زيبايي: زيبايي آن استKATEYDENNOزيبايي آن است
چرا دنبال كنيد: به محيط زيست اهميت دهيد و مي خواهيد از محصولات زيبايي سمي خودداري كنيد اما به نظر نمي رسد محصولات مناسبي پيدا كنيد؟ اجازه دهيد كيتي دنو از زيبايي هاي آن راهنماي شما باشد. او اغلب خوراك اينستا را با بررسي محصولات عالي "سبز" به روز مي كند. او همچنين يك هنرمند آرايش باور نكردني است.
از كجا دنبال كنيد: اينستاگرام (kateydenno) ، TheBeautyofItIs.com
بهترين وبلاگ هاي زيبايي: وندي روويWENDYROWEوندي رووي
چرا دنبال كنيد: وندي رووي مدير خلاق مكس فاكتور است ، بنابراين وبلاگ او بسيار در مورد چگونگي ايجاد آرايش هاي باورنكردني است كه وي براي امثال سيينا ميلر و ويكتوريا بكهام انجام مي دهد. در حالي كه اينها پر زرق و برق هستند ، آموزشهاي موجود در سايت وي اين امكان و دانش را براي انجام آنها در خانه به شما مي دهد.
از كجا دنبال كنيد: اينستاگرام (wendyrowe) ، توييتر (wendyrowemakeup) ، WendyRowe.com

چرا دنبال مي كنيم: ما از يك معتاد آرايشگر لذت مي بريم ، به همين دليل من Covet Thee را در ليست بهترين وبلاگ نويسان خود قرار مي دهيم. و همچنين مجموعه اي از محصولات بسيار دلپذير در حساب اينستاگرام خود (از اين رو نام ، تصور مي كنيم) ، همچنين تعداد زيادي آموزش در حساب YouTube او وجود دارد.
از كجا دنبال كنيد: اينستاگرام (icovetthee) ، YouTube (icovetthee)
بهترين وبلاگ هاي زيبايي: Pixiwoo@ NIXIEPIXI1پيكسيوو
چرا دنبال كنيد: در دنياي وبلاگ هاي زيبايي ، خواهران سامانتا چاپمن و نيكولا هاست جانبازان واقعي هستند. آنها كانال يوتيوب خود را 11 سال پيش راه اندازي كردند و اكنون بيش از دو ميليون مشترك دارند. آموزش آنها آسان و سرگرم كننده است ، و شامل Gwen Stefani تا لباس هاي هالووين ، و همچنين اساسي ترين چگونه ها- Tos مانند كانتور نور است.
از كجا دنبال كنيد: YouTube (pixiwoo) ، توييتر (NixiePixi وPixiwoos) ، PixiWoo.com
بهترين وبلاگ هاي زيبايي: مدل توصيه مي كندMODELRECOMMENDSيك مدل توصيه مي كند
چرا دنبال مي كنيم: آنچه رات كريلي از يك مدل دوست داريم ، رويكرد فرومايه او به سمت پوست و آرايش است. مدل بين المللي براي مشاوره در مورد مراقبت از پوست است كه در واقع كار مي كند - شما فقط بايد چند نظر در وبلاگ خود بخوانيد تا بفهميد كه او دقيقاً از چه چيزي صحبت مي كند و مي داند چگونه مي تواند نتيجه بگيرد.
از كجا دنبال كنيد: YouTube (amodelrecommends) ، اينستاگرام (modelrecommends) ، توييتر (ModelRecceptss) ، AModelRecceptss.com
بهترين وبلاگ هاي زيبايي: استي لالوندESTEELALONDEاستي لالوند
چرا دنبال كنيد: استه لالوند كه قبلاً با نام Essie Button شناخته مي شد ، پنج سال است كه وبلاگ زيبايي و سبك زندگي خود را اداره مي كند. او علاوه بر ارائه آموزش هاي مفيد ويديويي در كانال YouTube ، نگاهي به زندگي خود در اينستاگرام و همچنين خريدهاي مورد علاقه فعلي خود دارد. زيبايي زيبايي كه در تمام وبلاگ وي اجرا شده است ، تعداد كل اين تعداد # ارزش است.
از كجا دنبال كنيد: YouTube (essiebutton) ، اينستاگرام (esteelalonde) ، EsteeLalonde.com
بهترين وبلاگ هاي زيبايي: ورزش برهنهAMBERFILLERUPبرهنه برهنه
چرا دنبال كنيد: Amber Clark يك وبلاگ نويس زيبايي است كه از NYC سلام مي كند اما در حال حاضر در هاوايي است. در حالي كه تعداد زيادي مورد فوري در خوراك اينستا وجود دارد كه شامل همسر و همسرش مي شود ، يك دليل وجود دارد كه ما مجدداً به وبلاگ خود باز مي گشت: بند بندهاي او. او كه يك فرد مبتلا به وسواس است ، به او اعتراف كرده است كه حسادت جدي به موها داشته است.
از كجا دنبال كنيد: اينستاگرام (amberfillerup) ، BarefootBlonde.com
بهترين وبلاگ هاي زيبايي: دختر يكشنبهTHESUNDAYGIRLUKدختر يكشنبه
چرا دنبال كنيد: اگر درباره وبلاگ انگليسي The Sunday Girl چيزي مي دانيد ، مي دانيد كه اين مقاله به بررسي محصولات جديد اختصاص داده شده است. در اينجا هيچ آموزش وجود ندارد. اما اين تنها يكي از دلايلي است كه اين وبلاگ بسيار شاداب است. به آنچه مي داند بهترين كار را مي كند ، مي چسبد. از عطرها گرفته تا مسواك و همچنين آخرين رونمايي هاي آرايش ، اين موضوع براي ارائه معتاد آرايش بسيار زيادي دارد.
از كجا دنبال كنيد: اينستاگرام (thesundaygirluk) ، توييتر (@ TheSundayGirlUK) ، TheSundayGirl.com
بهترين وبلاگ هاي زيبايي: دوينا سيوبانوDOINAدوينا سيوبانو
چرا به دنبال: دوينا سيوبانو بيشترين سبك زندگي را دارد و دائما در حال حركت است. به همين دليل تنها ، ما مي دانيم كه او لباس زيبايي خود را به T. تبديل كرده است. او همچنين پر از الهام گرفتن از مدل مو است ، كه دليل ديگري براي خواندن وبلاگ او (و ستون او در Byrdie نيز هست).
از كجا دنبال كنيد: اينستاگرام (doina) ، TheGoldenDiamonds.com
بهترين وبلاگ هاي زيبايي: كلر ماشالHEYCLAIREكلر مارشال
چرا دنبال مي كنيم: مدتي است كه كلر مارشال ، هنرمند آرايش و وبلاگ نويس را دنبال مي كنيم ، و اغلب ما دوست داريم ببينيم كه او در اسنپ چت چه چيزي را تجربه كرده است. نه تنها به اين دليل كه او زندگي روزمره خود را به ما مي اندازد بلكه به اين دليل كه زيبايي فوق العاده اي به همراه مي آورد. موهاي او هميشه شگفت انگيز به نظر مي رسد ، و ما فقط عاشق خالكوبي هاي او هستيم.
از كجا دنبال كنيم: Snapchat (heyclaire) ، اينستاگرام (heyclaire)
بهترين وبلاگ هاي زيبايي: لسلي از طول هاي تازهFRESHLENGTHSطول هاي تازه
چرا دنبال مي كنيد: اگر از طرفداران Byrdie هستيد ، متوجه شده ايد كه Lesley of Fresh Lengths را بسيار نمايش داده ايم. و دليل خوبي براي آن وجود دارد. او يك وبلاگ نويس فوق العاده با ايده هاي جديد و جالب براي موهاي طبيعي است. او هم فوق العاده زرق و برق دار است آيا ما بايد بيشتر بگوييم؟
از كجا دنبال كنيد: اينستاگرام (freshlengths) ، FreshLengths.blogspot.co.uk

مرجع:ثانيكالا


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲۷ آذر ۱۳۹۸ ] [ ۱۲:۰۶:۴۳ ] [ مهران اميري ]

هيچ راز نيست كه "Crazy Rich Asians" جايي را به نمايش گذاشت كه نمايندگي به طرز نااميدي به نمايش درآمد - اما در اين فيلم يك نقش وجود دارد كه چشم انداز معتبري با باز كردن چيزهاي زيادي دارد.
شخصيت Peak Lin شخصيت Awkwafina همان تند و زننده است كه بسياري ديگر از آمريكايي هاي آسيايي به خوبي مي دانند - شخصيتي كه به شدت از فرهنگ سياه برداشته مي شود.
عملكرد او قطبي است ، از آنكه به عنوان "عملكرد كوچك اسرارآميز از كاريكاتور سياه و سفيد sassy black" به "يك فرشته نگهبان باهوش با صداي يك ديو زنجير ساز" توصيف شده است - اما صرف نظر از اين يك شخصيت است كه اصالت مسئله اي را به آسيايي مي افزايد. -آمريكايي كه در فيلم نشان داده شده است.
براي ارائه زمينه بيشتر در مورد اين نوع تمايل "چندفرهنگي" ، ما مي خواهيم داستاني از دانا پوبلت ، كمك كننده آرايش Madeover ، كه درباره سفر شخصي خود از طريق مضامين مشابه صحبت مي كند ، دوباره به اشتراك بگذاريم:
در سال 1994 ، من به يك مأموريت مشغول بودم كه شباهت زيادي به عاليا داشته باشم.مشكل اين بود ، من سياه نيستم. مفهوم زيبايي هاي آسيايي مرا فرار كرد ، بنابراين من در جستجوي چيز بهتري بودم.


پوست كارامل من - كه گاهي اوقات موكا در تابستان است - به طور كلي براي يك فيليپيني تيره در نظر گرفته مي شود. من مانند خواهران ، پوست نور ، مادرم و ديگر زنان فيليپيني كه تا به حال ديده ام ، به نظر نمي رسيد ، كه به اندازه كافي گيج كننده بود. اما اين با پيامهاي مختصر اعضاي خانواده و دوستان خانوادگي همراه بود: يا آنها اظهار داشتند كه چگونه پوست برنز من زرق و برق دار و بي نظير بوده است ، يا من را "اصطلاح" ناميده اند - يك اصطلاح منع آميز در فيليپين براي افراد بومي با پوست تيره است. تنها چيزي كه از همه اينها فهميدم اين بود كه من متفاوت بودم.
در تلاش براي اينكه خودم را نسبت به ديگري بودن خود راحت كنم ، در حدود سن 12 سالگي شروع به انحراف از فرهنگ خودم كردم و از سه يا چهار آسيايي ديگر در مدرسه ام دوري كردم. در عوض من به سمت فرهنگ سياه جاذبه كردم زيرا جايي است كه فكر مي كردم با پوست قهوه اي من متناسب است.
 


عشق روزافزون من به موسيقي هيپ هاپ و NBA - اين سالهاي اردن بود - به من نشان داد كه بودن يك فرد با رنگ مي تواند منبع غرور و افتخار باشد و اين با من طنين انداز شد. 
در طول آن زمان ، من يك آرايشگر را در Hair Cuttery (زنجيره اي از سالن در بازار) نشان دادم كه سن من هيچ چيز نيست بلكه يك نوار كاست شماره است و از او خواستم تا لايه هاي براق و چهره Aaliyah را به من بدهد. من لوسيون موهاي صورتي Luster را از قسمت "زيبايي قومي" در والمارت انتخاب كردم و اميدوارم كه شايد ، مدل موهاي جديد من به من اجازه بدهد براي يك دختر سياه پوست بگذرد. (البته ، من كاملاً جوان و ساده لوح بودم و متوجه نمي شوم كه مستقيم آليا واقعاً نمايانگر بافت طبيعي موهاي خانم هاي سياه پوست نيست ، اما اين يك داستان كاملاً متفاوت است.)
 


شركت Blackground
 
حتي اگر نگاه من باعث شد تا كمي به بتهاي سياه خود نزديك شوم ، اما هنوز به راحتي در پوست خود احساس راحتي نمي كردم. اين امر در مدرسه راهنمايي آشكار و آشكار شد ، وقتي كه يك پسر سياه پوستان بزرگتر در ايستگاه اتوبوس مرا از اين كه "چيني" بودن بود ، مرا خنده دار كرد. ناگهان فهميدم كه چقدر ذاتا با بچه هايي كه سالها با آنها در ارتباط بوده ام متفاوت است. . من سياه نبودم و هرگز نمي شدم. اما اين تماس بيدار كننده تغيير نكرد كه من را دوست داشتم ماب ديپ و هواي جوردان ، و من بيش از حد خودآگاه بودم كه نگاه خود را تغيير دهم.
در همين حال ، من در معرض بيشتر بچه هاي سفيدپوست قرار گرفتم - گشت و گذار ، اسكيت باز و واليباليست هايي كه باعث بلوغ مي شدند به نظر خيلي ساده و به هيچ وجه ناخوشايند نيستند - و فقط از دور آنها را تحسين مي كردم تا اينكه بتوانم با آنها زمينه مشترك پيدا كنم. فراموش كردن ارتباط با آسيايي ها. همه آنها در كمد و ميزهاي ناهار جمع شدند. من نسبت به آنها احساس ناراحتي كردم ، شايد به اين دليل كه احساس نمي كردم در كليساي آنها پذيرفته شوم. من خودم را متقاعد كردم كه نمي خواهم به گروهي از مردم بدل شوم كه هر كس فقط مي تواند تنبلي "چيني" بنامد. آمريكا ظاهراً يك گلدان ذوب بود و من مصمم بودم كه جذب شوم.
 


 
در دبيرستان ، من خودم را به يك پانكر اسكيت باز كردم ، و سفيدي به عنوان آرمان جديدم. براي من ، دختران mestiza (نيمي از فيليپيني ، نيمي از قفقاز) در قرعه كشي ژنتيك برنده شدند. آنها زيبا و محبوب بودند. من هرگز خانه را بدون آفتاب خاموش ترك نكردم. در يك مقطع حتي من فرمول 30 دلار پيتر توماس راث را جلب كردم زيرا ادعا مي كرد از برنزه شدن جلوگيري مي كند (30 دلار براي يك نوجوان كه در كلر كار مي كرد ثروت است). من صابون ها و كرم هاي روشن كننده پوست را از بازار آسيا امتحان كردم. (اگر نمي دانيد ، داشتن پوست چيني در بسياري از فرهنگ هاي آسيايي وسواس است ، بنابراين اين محصولات متداول بودند.) وقتي اين محصولات كار نمي كردند ، من پايه و اساس مي پوشيدم كه حداقل يك سايه يا دو بسيار سبك بود. اگر پول داشتم ، لنزهاي تماسي آبي را مي پوشيدم. بيشتر و بيشتر اظهار داشتند كه من "به نظر فيليپيني نيستم" ، بخشي از ويژگيهايي كه من از اجداد استعماري اسپانيايي خود به ارث بردم (چشمهاي بزرگتر و بيني باريك تر). اين بالاترين تعارف براي من بود و من از شنيدن آن به طور جدي شاد شدم.
 


 
دبيرستان نيز آغاز مرحله طولاني رنگ كردن موهايم بود. موهاي جت سياه من ، به طور طبيعي خيلي دنبالم آسيايي بود. در حقيقت ، به نظر مي رسيد كه بيشتر دختران آسيايي در مدرسه من اين چهره را دنبال مي كنند ،

اخيراً در چهارراهي بودم. من مي خواستم رنگ موهايم را از سال هاي پردازش اصلاح كنم. تقريباً ركود كردم و تصميم گرفتم كه يك شغل سفيد پوست را سفيد كنم تا اشتباهات زيبايي قديمي ام را سفيد كنم. اما غريزه من به من گفت كه برگرد به سياه ، بنابراين من با آن رفتم. در پايان ، رنگ آميزي من از من پرسيد كه آيا احساس مي كنم خانه هستم. بله ، من خانه بودم.
من هرگز به اندازه شخصيت افتخارآميز افتخار نكرده ام. من پوست برنزه ، موهاي سياه و فرهنگ فيليپيني را در آغوش مي گيرم. اما من كامل نيستم ، و هنوز هم وقتي مردم به من مي گويند من مخلوط به نظر مي رسم احساس پريشاني مي كنم. من هنوز كرم ضد آفتاب را از نظر مذهبي مي پوشم ، و از همه صداقت ، جلوگيري از چروك و ملانوما تنها بخشي از دليل اين امر است. سالها دلهره هنوز نياز به خنثي كردن است. اما براي يك بار ، من مي توانم در آينه نگاه كنم و احساس مي كنم چيزي را تغيير نمي دهم.

مرجع:ثانيكالا


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲۷ آذر ۱۳۹۸ ] [ ۱۲:۰۱:۴۷ ] [ مهران اميري ]

اينها وبلاگ نويسان زيبايي fave (و vlogger) ما هستند كه بيشتر از آرايش از سكوهاي خود استفاده مي كنند.مصرف مقدار زيادي از مطالب توسط وبلاگ نويسان زيبايي (و وبلاگ هاي آنها) يك زمان گذشته ملي است - حداقل براي ما اينجا در Makeup Madeover است.
اما فراتر از تعداد زياد پيروان و چهره هاي بي عيب و نقص ، ما متوجه شده ايم كه تأثيرگذار آرايش خيلي بيشتر از بهترين پالت كانتور شروع به اشتراك گذاري مي كنند. آنها از تريبون خود براي تبليغ موضوعات واقعي استفاده مي كنند و ما در اينجا براي آن هستيم.
از عادي سازي تنوع گرفته تا نقد روابط عشق و نفرت و عشق با همه چيز ، مي خواستيم برخي از وبلاگ نويسان و وبلاگ هاي دلخواه خود را برجسته كنيم. آنها قطعاً ارزش تماشاي ، دنبال كردن و مشترك شدن را دارند!
Nyma TangNyma Tang بهترين وبلاگ نويسان آرايش زيبايي VloggersDarkest Shade / Youtubeحالا كه هر شركت آرايش زير آفتاب در تلاش است تا سايه خود را بالا ببرد ، Nyma Tang در اينجا است تا آنها را به وظيفه برساند. در وبلاگ خود "Darkest Shade" ، او مرتباً تاريك ترين رنگ هاي موجود توسط مارك هاي مختلف زيبايي را براي ديدن آزمايش مي كند
اگرچه گاهي اوقات موفقيت آميز است ، او از جهات مختلفي نااميدي را تجربه مي كند. براي هر كسي كه چهره هاي تيره تري داشته باشد ، كاملاً كاتاتيك است ، به خصوص هنگامي كه محصولات داراي رنگ "هر" هستند بسيار كوتاه مي شوند.
وي مي گويد: "اين واقعاً مي تواند دلسرد كننده باشد كه افراد در آن گنجانده نشوند ، كه مورد توجه قرار نگيرند." "اين باعث مي شود احساس كنيد مشكلي در شما نيست. مشكلي نيست صنعت زيبايي كار ديگري براي انجام آن دارد. "
vlogs هاي وي مفيد هستند زيرا او قبل از گزارش كردن ، پايه هاي طولاني را پشت سر مي گذارد و به بيننده اين احساس را مي دهد كه آيا پوشش واقعا دوام دارد يا خير. او همچنين خطوط خزش و مقاومت در برابر انتقال را آزمايش مي كند.
اينگريد نيلسناينگريد نيلسن بهترين وبلاگ نويسان آرايش زيبايي Vloggersingridnilsenاينگريد نيلسن با استفاده از شبكه تند و زننده و كم پشت ، سبك و سياق فعال و نسيمي را آسان مي كند. اما وقتي صحبت از آكنه كيستيك است ، او آن را واقعي نگه مي دارد.
در اوايل سال جاري ، او عكسي از خودش منتشر كرد كه به وسيله كمترين لوازم جانبي فصلي همه - يك جوش بزرگ - ورزشي خود را ورزشي مي كند.
وي در پست اينستا خود نوشت: "من شخصاً به اين دليل كه عواقب خطرناكي به همراه دارند ، دوست ندارم از شرايط" خوب "و" بد "پوست بيزارم. "اگر پوست" خوبي "داريد ، فشار براي حفظ اين سطح درك شده از كمبود احساس مي كنيد و هر گونه لكه ، چروك يا جاي زخم به عنوان يك نقص شخصي احساس مي شود."
او عجيب نيست كه به صورت آنلاين صادق باشد. از زمان ورود به جنگ براي عدالت اجتماعي به عنوان سفير آمريكا ، او زندگي خود را وقف تغيير تدريجي و عادي سازي اختلافات كرده است ، و اين vlogger را فوق العاده مهم براي پيمايش Insta شما مي كند.
Shalom BlacShalom Blac بهترين بلاگرهاي زيبايي آرايشShalom Blac / Youtubeدر ژوئن گذشته ، Shalom Blac بخشي از يك سريال #FACINGMYFEARS را ايجاد كرد و به يك ويروسي تبديل شد. در آن ، او مايل است تا كلاه گيس و آرايش را از بين ببرد - به معناي اولين نگاه واقعي آسيب هاي پوستي در اثر حادثه نفتي كه در كودكي جان سالم به در برد.
مطمئناً شالوم از ويروسي غريبه نيست. فيلم هاي الهام بخش ، جذاب و آموزنده او حداقل از سال 2015 به نمايش ديدني رسيده اند.
او در فيلم خود مي گويد: "اين چيزي نيست كه شما يك شبه به دست آوريد ، اعتماد به نفس چيزي است كه روي آن كار مي كنيد."
استفاني ويلااستفاني ويلا بهترين بلاگر زيبايي آرايشاستفاني ويلا / The Klogهمچنين به عنوان Soothing Sista شناخته مي شود ، ظاهري استفاني ويلا از چاقوها واضح تر است - تمام خطوط تميز ، رنگ هاي جسورانه و سبك پانك كلاسيك.
سريال مداوم او "خوب ، بد ، و مرسوم ، مد روز" (GBT) مكان بسيار خوبي براي شروع حس گرفتن از ديدگاه منحصر به فرد او است. در آن ، او روندهاي زيبايي عجيب اما واقعي را امتحان مي كند تا ببيند كه آيا آنها واقعاً ارزش اعتياد به مواد مخدره را دارند يا نه.
وبلاگ نويسي و بلاگ نويسي وي ريشه در توانمندسازي ، فردگرايي و پيشرفت دارد - او طرفدار پيدا كردن گنج در فروشگاه هاي دست دوم محلي خود است. الهام بخش از سبك او مطمئناً شما را به سمت انجام همين كار سوق مي دهد!

Deepica MutyalaDeepica Mutyala بهترين آرايش وبلاگ نويس زيبايي Vog VloggerDeepica Mutyala / ذهن بازاريابيشما مي توانيد طرفداران Deepica را در سراسر جهان پيدا كنيد ، به خصوص پس از آموزش بسيار مفيد او در مورد نقاب زدن به محافل زير چشم ، در سال 2015 ويروسي شد.
اين YouTuber هندي-آمريكايي بيش از 200K مشترك دارد كه براي گرفتن آگهي هاي وي در مورد آرايش دختران قهوه اي آرايش مي كنند.
او همچنين بنيانگذار مجموعه Tinted است ، جايي كه زنان رنگي ("tinsperts") موضوعات مربوط به تقاطع زيبايي و رنگ هاي تيره پوست را حل مي كنند. اين محصول همچنين داراي مخزني از توصيه‌هاي زيبايي است كه يك فهرست مناسب از محصولات تأييد شده بر روي tinspert را ارائه مي دهد.
كاترين مارتينزكاترين مارتينز بهترين وبلاگ هاي آرايش زيبايي ولوگرهاكاترين مارتينز / نمايش امروزاين وبلاگ نويس زيبايي لاتين نه تنها در مهارت هاي سبك خود استعداد دارد بلكه اين كار را با زبان نسبتاً كم نظير در دنياي زيبايي انجام مي دهد - زبان نشانه.
او كه اكثر اوقات در اينستاگرام فعال بود ، از ايجاد يك كلاس آموزش زبان علائم توسط يك همكلاسي ناشنوا در NYU الهام گرفت ، جايي كه اخيراً موفق به اخذ مدرك علوم ارتباطات و اختلالات شد.
وي در خصوص ويژگي جديد اخير خود به "الل" گفت: "اين براي من پيش آمده است كه به طور كلي رسانه ها را تماشا مي كنيد ، گاهي اوقات [بسته بندي به اينكه كدام شخص يا كانال هايي كه مي تواند تماشا كند ، منابع ارتباطي زيادي وجود ندارد."
حضور جذاب و آسايش او چيزي است كه هر كسي مي تواند از آن قدرداني كند ، به خصوص هنگامي كه مباحثي مانند روال تميز كردن شب يا برنامه هاي مژه كاذب را برطرف مي كند.
و او در آنجا متوقف نمي شود. برخي از ويدئوهاي اخير او همچنين داراي زيرنويس اسپانيايي هستند كه دسترسي به وي را گسترده تر مي كند.
برتمن راك تامپكينزبرتمن راك تامپكينزبرتمن راك تامپكينز / جذابيتسبك او كمي ارزش توليد پايين تر است ، اما اين جذابيت آن است. او يك گوروي آرايش كاملاً شديد است كه آن را واقعي نگه مي دارد و هرگز ريشه هاي خود را فراموش نمي كند.
از ويدئوهاي بدون بوكس گرفته تا اعتراف كنندگان عاطفي ، اين وبلاگ نويس زيبايي كه در هاوايي مستقر است ، در بررسي هاي مداوم پرانرژي و آموزنده خود ، چيزي را براي همه در اختيار دارد. ادعاي شهرت طلايي است با موضوعي نسبتاً معمول "چگونه براي محاصره كردن" ، كه همراه با شخصيت مغناطيسي او در ابتدا طرفداران خود را به ميليون ها نفر افزايش داد (تماشاي آن - ما جرات مي كنيم شما بخنديد).
اما مخلوط كن مراقب باشيد: او از ابتذال و نفت خراش نمي ترسد - و در واقع ، اين همان چيزي است كه طرفداران وي مشتاقانه منتظر هستند.
وي به KITV گفت: "من فكر مي كنم كه اين يك نسل بسيار استقبال كننده است و فكر مي كنم اين يك نسل غير داوري است و فكر مي كنم با استفاده از ناسزا و چيزهايي فقط به نوعي با آن نسل استقبال همراه است."
جكي آيناجكي آينا بهترين وبلاگ آرايش زيبايي Vloggerجكي آينا / Beautylishخنده دار ، حباب آور و سرگرم كننده ، جكي عالي است اگر شما فردي مهرباني هستيد كه هنگام بازي كردن مي رقصيد.
او فوق العاده با دانش است و درك عميقي از محصولاتي كه توصيه مي كند به شما مي دهد. و او نمي ترسد از خارج از صندوق از لحاظ كاربرد خارج شود (او پر از "نكات حرفه اي" است كه باعث مي شود دوستان شما حسادت كنند).
ارائه او مي تواند به چندين مماس ادامه يابد - مانند صحبت كردن در مورد ناخن هاي او يا اظهار نظر در مورد اجتماعي - اما او هميشه آن را به سرعت به موضوع فيلم هاي خود باز مي گرداند. شما عاشق سفري خواهيد بود كه او شما را طي مي كند.
ماتو توراييMathu Thurai بهترين بلاگر زيبايي آرايشگر Vloggersbeautybymathuاين وبلاگ نويسان زيبايي سريلانكا و كانادايي همه چيز راجع به چشم اندازهاي چشمگير و در عين حال كه به اندازه جهنم قابل دسترسي است ، همه چيز را نشان مي دهد. او خانواده اش را در يك تن از ويدئوهاي خود ، از بي پروا شوخي خواهرش تا گرفتن پدرش براي استفاده از آرايش خود (كه بايد تماشا كند) به نمايش مي گذارد.
اما اين همه بازي هاي سرگرم كننده و خنده دار نيست - او راهنمايي ها و ترفندهاي خوبي براي به دست آوردن ظاهر مرسوم ، مد روز با محصولات محبوب (به ويژه در اينستا او) و همچنين ظاهر سنتي مبتني بر فرهنگ او ارائه مي دهد.
شما به عنوان يكي از وبلاگ نويسان زيبايي Elle براي تماشاي سال 2018 شناخته مي شويد ، بهتر است پيش از منفجر شدن ، دنبال كنيد ، بنابراين مي توانيد بگوييد كه او را قبل از معروف شدن مي شناختيد (اگرچه با پيروان 65k + اينستا ، برخي مي گويند او قبلاً همين كار را كرده است).
ميراندا مندلسونميراندا مندلسون بهترين بلاگر زيبايي آرايشميراندا مندلسون / زيبايي شكستهاين وبلاگ نويس زيبايي كه از او خوشحال مي شويم ، بسيار خوشحال است.
او ابتدا با آموزش خود در مورد شرم آوري چهره ، چشمي چشم را به خود جلب كرد ، به همان اندازه كه هرگونه قضاوتي در آن غايب بود ، مفيد بود. اين موضوعي است كه دوست داريم در آرايش آرايش در اينجا تشويق كنيم.
وبلاگ "زيبايي شكسته شده" كه توسط "Allures" متعجب است ، نامگذاري شده است و همه چيز در مورد جادوي عملي است - زيبايي AKA با بودجه. اين مكان بسيار خوبي براي يادگيري محصولات حاشيه اي (WTF ابوتا است؟) و اينكه آيا آنها واقعاً ارزش اين برچسب را دارند يا نه.

مرجع:ثانيكالا


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲۶ آذر ۱۳۹۸ ] [ ۱۱:۵۹:۰۳ ] [ مهران اميري ]

از يك تسكين زيبا استفاده كنيد: به گفته متخصصان هنگام تغيير پوست ، خوشبختانه اين مراحل كوچك است كه بيشترين تأثير را دارند. بنابراين با تمرين اين 20 مرحله كه توسط متخصصان برجسته پوست ارائه شده اند ، بزرگ فكر كنيد.
1. به پوست مراقبت نكنيددكتر ژول نات ، دكتر مشهور آرايشي و بهداشتي فرانسه توصيه مي كند: "مراقبت از پوست نمي تواند به تنهايي كار كند ، زندگي شما بايد مكمل باشد." "بهترين توصيه براي استفاده از پوست درماني در كنار درمان هاي ضد پيري ، از جمله ليزر ، نور درماني و حتي بوتاكس به عنوان مثال ، براي افزايش نتايج ماندگارتر است."
2. واحدهاي خود را بشماريداجتناب از مصرف بيش از حد الكل ، آشكارا توصيه اي مناسب براي پوست شما است. در جاي ديگر ، اين در مورد تغيير آنچه مي نوشيد است. دكتر استفاني ويليامز ، متخصص پوست ، مي گويد: "شما بايد به ويژه از كوكتل هاي شيرين پرهيز كنيد - كه يك پوستي مضاعف براي پوست است كه كلاژن را با قند اضافي از دست مي دهد."

3. اما از يك ليوان شراب لذت ببريدايو كالينيك ، متخصص تغذيه ، توضيح مي دهد: "يك ليوان شراب (بيوديناميك ، ارگانيك و طبيعي) داراي مزاياي پوستي است زيرا گردش خون را بهبود مي بخشد - اما دوباره يك بطري از اين مواد استفاده نمي شود."

4- مراقب بوف زدن باشيددكتر مروين پترسون ، متخصص پوست وودفورد پزشكي ، توضيح مي دهد: "سهولت در استفاده از لايه برداري ، اين يك مرحله بسيار ارزشمند در مراقبت از پوست است." "شما گياهان خانه خود را نخواهيد كرد و نه مي توانيد ماهي تابه نچسب خود را خرد كنيد ، بنابراين چرا اين كار را به پوست صورت خود مي دهيد؟"
5- از نور UV خودداري كنيد"ميزان نوردهي اشعه ماوراء بنفش را در مناطقي كه هميشه در معرض نمايش هستند به حداقل برسانيد. اين صورت ، قسمت گردن ، قفسه سينه فوقاني و قسمت پشتي دست ها است. هر روز صبح ، 365 روز از سال ، ضد آفتاب با كيفيت بالا را در نظر بگيريد." دكتر هيلاري آلن ، متخصص پوست و مو در وودفورد پزشكي مي گويد:
6. چربي بخوريد"ما براي تغذيه پوست و ماندگاري آن به روغن هاي سالم نياز داريم. اغلب آكنه به دليل داشتن روغن اضافي اشتباه مي شود اما بعضي اوقات اين امر برعكس است. در واقع خوردن روغن هاي سالم باعث پوستي شما نمي شوند. تخم مرغ ، آووكادو ، روغن هاي فشرده سرد مانند زيتون ، دانه كدو تنبل ، دانه روغني (همه بدون گرم شدن) ، روغن نارگيل و كره "، توضيح مي دهد Eve Kalinik ، متخصص تغذيه.

7. هميشه SPF را در بيرون بپوشيد"هرگز خانه را بدون استفاده از SPF خوب ترك نكنيد. ما SPF 30-50 را توصيه مي كنيم. امروزه SPF براي همه انواع پوست وجود دارد بنابراين دليلي وجود ندارد كه آن را در رژيم مراقبت روزانه پوست خود قرار دهيد. يك محافظ خوب پيشگيري از پوست آينده را تشويق مي كند نگراني ها ، "توضيح مي دهد كه دكتر ساليندا جانسون ، متخصص ليزر اليپس.

8- اما از آفتاب اضافي خودداري كنيددكتر استفاني ويليامز ، متخصص پوست ، هشدار مي دهد: "از قرار گرفتن در معرض آفتاب زياد خودداري كنيد. پيام اين است كه فقط به كرم محافظت در برابر آفتاب خود اعتماد نكنيد بلكه در واقع تا حد ممكن از آفتاب مستقيم خودداري كنيد."
9. صورت خود را ماساژ دهيد"ماساژ يك بخش اساسي در فلسفه درماني من ، در منزل يا كلينيك است. ماساژ فوق العاده براي تحريك پوست شما ، باعث تقويت اكسيژن و مواد مغذي موجود در سلول هاي پوستي مي شود در حالي كه سموم را از غدد لنفاوي بيرون مي كشيد و از پف كردن جلوگيري مي كند. برخي از تكنيك هاي ساده ماساژ را با تميز كردن ، چه با دست و چه ماساژور صورت مانند صورت من ، تركيب كنيد. شما شگفت زده خواهيد شد كه پوست شما فقط چند دقيقه چقدر سالم و تابناك خواهد بود ، "مي گويد سارا چاپمن ، بنيانگذار Skinesis و چهره شناس برجسته انگلستان.
10. به طور معقول تميز كنيد"پاك كننده مناسب را انتخاب كنيد ؛ بسياري از پاك كننده ها در آنجا وجود دارند و مهم است كه فرم مناسب را براي نوع پوست خود انتخاب كنيد. پوست خوب با پاك كننده مناسب شروع مي شود و انتخاب نوع اشتباه مي تواند در دراز مدت باعث صدمه به پوست شما و سلامت پوست شما بدست آمده است. "دكتر مايك بل ، مشاور علمي Skincare ، چكمه هاي انگليس توضيح مي دهد.

11- خواب زيبايي خود را جلب كنيددكتر استفاني ويليامز توصيه مي كند: "هرگز ، هرگز ، هرگز بدهي خواب را در طول دوره طولاني مدت جمع نكنيد - اول خواب را بگذاريد (مهمتر از تماشاي آخرين قسمت" بازي تاج و تخت ") است." "كمبود خواب باعث بالا رفتن هورمون كورتيزول مي شود كه در مقادير بيش از حد ، كلاژن را تجزيه مي كند كه پوست ما را لكه دار و ضخيم نگه مي دارد."

12. آنتي اكسيدان ها براي am هستند ، رتينول ها براي عصردكتر استفاني ويليامز توضيح مي دهد: "هر روز صبح از آنتي اكسيدان هاي موضعي و يك مشتقات موضعي ويتامين A (از جمله رتينول يا رتينالدهيد يا قدرت تجويز تجويز ترتينوئين) استفاده كنيد."
درمان ضد چروك La Roche Posay Redermic R با رتينول ، 29.50 پوند13. بدون قند برويددكتر استفاني ويليامز توضيح مي دهد: "مصرف قند خود را براي محافظت از پوست كاهش دهيد. من همچنين شامل مصرف نشاسته نيز هستم ، زيرا تك مولكول هاي نشاسته به محض ورود به بدن شما به مولكول هاي قند خرد مي شوند." "مولكول هاي قند به معناي بالاتر انسولين ، التهاب و تجزيه انسولين و كلاژن است ، باعث سستي پوست و چين و چروك مي شود."

برو قند رايگان | رژيم غذايي 7 روزه را تهيه كنيدروز اول
بيكن ، تخم مرغ ، سوسيس ، قارچ و نصف گوجه فرنگي (سرخ شده در كره)
سوپ خانگي
با گوشت يا شستشو دهيد
روز 2
تخم مرغهاي خرد شده با كره و انواع اضافي مانند پنير ، پياز ، فلفل و ...
گوشت سرد يا همراه با سالاد
مرغ را با پنير خامه اي آغشته و در بيكن پيچيده كنيد
روز 3
كيپس يا ماهي خال مخالي را با گوجه فرنگي سرخ كنيد
پيتزا كم كربوهيدرات
استيك با پوره قهوه اي و لوبيا سبز
روز 4
مغز گردو با كره
آووكادو و ميگوهايي با مايو كامل چربي
لازانيا با ماكاروني ترشي و سالاد
روز 5
انواع توت ها با ماست يا خامه يوناني پر چرب
فريتاتا با سالاد
گوشت خوك را در سس خامه و قارچ با اسپاگتي هاي پياز سرو مي كنيم
روز ششم
املت با انواع مختلف قيمت
ماهي يا غذاي مرغ با چيپس هويج
پاي پوسته بادام استيك و كليه با سيب زميني هويج ، سوئدي يا سيب زميني
روز 7
ساندويچ بيكن با نان كم كربوهيدرات (كلوچه ساخته شده بادام زميني ، تخم كتان و روغن نارگيل)
همبرگر گوشت گاو خانگي يا موزارلا (بدون نان) با سالاد
كراي مرغ با برنج cauli ower
ميان وعده ها (در صورت ضروري بودن) مي توانند شامل پنير سخت ، زيتون ، ماست يوناني پرچرب ، شكلات تلخ تيره ، گوشت سرد ، سالمون دودي باشد.
برگرفته از خوردن چربي ، گام به گام راهنماي زندگي كم كربوهيدرات توسط Trudi Deakin. اطلاعات بيشتر: xperthealth.org.uk

14. آن را پاك كنيدآلن مي گويد: "دستمال را پاك نكنيد. اگرچه دستمال مرطوب بسيار مناسبي براي پوست مفيد نيست. در عوض ، به خصوص در عصر ، با استفاده از پاك كننده هايي مانند Epionce Genting Foaming كه براي ترميم سد ظريف پوست فرموله شده اند ، آرايش و رقيق را كاملا تميز كنيد." .

15- روي آكنه ها سبك شويددكتر استفاني ويليامز توصيه مي كند: "اگر دچار بريدگي شديد ، از پوست غني از چربي و چربي پوست خودداري كنيد. از محصولات بدون روغن از جمله آرايش استفاده كنيد و اگر دچار خشكي پوست هستيد از تميز كردن و حمام هاي حباب خودداري كنيد."
16. ابتدا با سر خود فكر كنيد"پوست سر به سادگي يك لايه پوست است كه بر روي پيشاني شما قرار دارد - يك قاعده مفيد شست ، درمان پوست سر به روشي مشابه پوست روي صورت است. روزانه پاك كنيد تا عرق اضافي ، آلاينده ها و روغن ها را از بين ببريد. با فندق جادوگر (قابض) ، پيروكستون اولامين (ضد ميكروبي) ، منتول (تحريك كننده) و كافور (تسكين دهنده) از هفته اي براي از بين بردن پوست مرده با بتيئين ساليسيلات ، عصاره آلوئه ورا و روي استفاده كنيد و به اندازه كافي آب بنوشيد. احتمالاً پوست سر نيز چنين خواهد بود. "هشدار آنابل كينگزلي ، متخصص آسيب شناس در فيليپ كينگزلي.
Tonip Tononic ، 8 پوند ، فيليپ كينگزلي پوست سر ، lookfantastic.com17- با مشكلات پوستي پيش برويد"اگر به شكستگي رنج مي بريد ، حتماً از متخصص پوست كمك بگيريد - سعي نكنيد از طريق آن به تنهايي سرباز شويد!" دكتر دكتر استفاني ويليامز را راهنمايي مي كند.
18- سبزيجات خود را بخوريد"سبزيجات از عوامل طبيعي كمك به حمايت از فرآيندهاي سم زدايي هستند ، بنابراين روزانه مقداري از آنها را امتحان كنيد و از آنها استفاده كنيد - كلم بروكلي ، اسفناج ، گلدان ، موشك ، سبز بهار ، چارد ، كلم ، هر گياهان ، فقط آنها را به بشقاب يا اسموتي صبحگاهي خود اضافه كنيد! " مي گويد حوا كالينيك.
سبزيجات طبيعي براي كمك به فرآيندهاي سم زدايي هستند19. زندگي از طريق يك عدسيدكتر استفاني ويليامز توضيح مي دهد: "براي محافظت از پوست لطيف اطراف چشم خود ، عينك آفتابي را به هر اندازه اجتماعي بپوشيد."

20. صورت خود را قاب كنيدسارا چاپمن توضيح مي دهد: "يخ پيچيده شده در پارچه موسين را بر روي صورت خود ببنديد تا به خودتان درخشش و دفع پف بدهيد."

مرجع: فروشگاه اينترنتي ثانيكالا


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲۲ آذر ۱۳۹۸ ] [ ۰۱:۳۱:۱۱ ] [ مهران اميري ]

پوست شما از بدن شما محافظت مي كند ، اما اين همه چيز نيست. اين چهره اي است كه شما به جهانيان ارائه مي دهيد. وقتي سالم است ، منبع زيبايي است. انتخاب هايي كه هر روز انجام مي دهيد - آنچه مي خوريد ، به كجا مي رويد ، چه احساسي داريد - بر ظاهر پوست شما تأثير مي گذارد. از اين راهنماي تصويري براي جوان نگه داشتن پوست ، جواني و بدون چين و چروك استفاده كنيد.

شما غذا را در چهره خود قرار داده ايدپوست خوبي مي خواهيد؟ رژيم خود را تماشا كنيد. دريافت بيشتر ويتامين C و مصرف كمتر چربي ها و كربوهيدرات ها با افزايش سن پوست با ظاهر بهتري همراه است. تغيير رژيم غذايي به ظاهر شما كمك مي كند. به نظر مي رسد غذاهاي سرشار از آنتي اكسيدان ها مانند ماهي ، ميوه و سبزيجات به محافظت از پوست كمك مي كنند. برخي از مطالعات نشان مي دهد كه براي جلوگيري از شكست ، به دنبال كربوهيدرات هاي پيچيده (مانند غلات كامل و ماكاروني) و پروتئين سالم باشيد. همچنين ممكن است لبنيات به شعله هاي آكنه مرتبط باشد.

ويتامين هاي خود را بخوريدكرم ضد پيري شما ممكن است حاوي ويتامين C يا E باشد. آنتي اكسيدان ها را نيز براي كار از داخل خود قرار دهيد. خوردن غذاهاي سرشار از اين ويتامين ها به علاوه سلنيوم معدني مي تواند به محافظت از پوست شما در برابر آفتاب كمك كند. آنها حتي ممكن است به معكوس علائم پيري مانند چروك و تغيير رنگ پوست كمك كنند

دور از پيري پوست دور شويدورزش از هر قسمت از بدن شما - از جمله بزرگترين اندام شما - يعني پوست ، سود مي برد. كار كردن باعث بهبود گردش خون و كمك به تغذيه پوست مي شود. جريان بهتر خون اكسيژن و مواد مغذي بيشتري به همراه دارد و ممكن است به پوست شما در توليد كلاژن ، كه از چروك جلوگيري مي كند ، كمك كند. از عرق نگران نشويد - ورزش منافذ شما را مسدود نمي كند. صورت خود را بلافاصله پس از تمرين بشوييد و از بندهاي محكم محكم كه مي تواند عرق كند و باعث تحريك پوست شود ، خودداري كنيد.

استراحت زيبايي خود را بدست آوريدشمع را در هر دو انتها براي چند شب بسوزانيد ، و ممكن است مشاهده كنيد كه آن در چهره شما منعكس مي شود: حلقه هاي تيره زير چشم ، پوست كمرنگ و چشم هاي پف دار. گرفتن 7-8 ساعت در شب باعث مي شود بدن و پوست شما در فرم برتر قرار بگيرد. نحوه خوابيدن نيز مهم است - سالها صورت خود را بر روي بالش در همان حالت قرار دهيد و چين و چروك هايي به دست مي آوريد كه پوست بر روي بالش فشرده مي شود. خوابيدن بر روي معده ، كيسه هاي زير چشم شما را بدتر مي كند. راه حل؟ بخواب روي خودت

بارداري چگونه پوست شما را تغيير مي دهدعلائم كششي - 90٪ از زنان باردار آنها را دريافت مي كنند. ممكن است آنها بعد از زايمان محو شوند. مرطوب كننده ها مي توانند ظاهر علائم كششي را كمي بهبود بخشند. كرم هاي ويتامين A يا تجويز ليزر ممكن است به شما كمك كند ، اما در حين بارداري از آنها نبايد استفاده شود. آكنه يكي ديگر از مشكلات شايع پوستي است كه در اثر هورمونهاي اضافي در بدن ايجاد مي شود. بهترين شرط شما براي جلوگيري از شكستن شستشوي صورت ، دو بار در روز صورت خود را بشوييد و از مرطوب كننده بدون روغن استفاده كنيد. قبل از استفاده از محصولات آكنه ، از پزشك خود سؤال كنيد.

جلوگيري از ملاسمابعضي از خانم ها هنگام بارداري و قرص هاي ضد بارداري لكه هاي تيره - ملاسما دارند. افزايش ملانين ، ماده اي كه رنگ پوست خود را مي دهد ، مسئول اين لكه هاي تيره است. معمولاً ملاسما بعد از زايمان يا هنگام قطع قرص از بين مي رود. با پوشيدن كرم ضد آفتاب و جلوگيري از آفتاب از تغييرات رنگدانه جلوگيري كنيد. ملاسما همچنين با لايه برداري هاي شيميايي يا با تجويزهاي موضعي هيدروكينون ، رتينوئيدها ، آزلائيك اسيد ، نياسيناميد ، اسيد كوجيك يا اسيدهاي هيدروكسي كه باعث تشديد لكه ها مي شود ، قابل درمان است. اما اجتناب شديد از نور خورشيد لازم است.

پرتوهاي مضر را از پوست نگه داريداين كه آيا شما يك عبادت كننده آفتاب بوده ايد يا خير ، احتمال دارد پوست شما داراي آفتاب باشد. حدود 90٪ از كل آسيب هاي پوستي ناشي از آفتاب است. با افزايش زمان در آفتاب ، خطر سرطان پوست نيز به چشم مي خورد. هميشه با پوشيدن كرم ضد آفتاب با طيف گسترده از پوست محافظت كنيد. به دنبال محصولاتي باشيد كه حاوي اكسيد روي ، دي اكسيد تيتانيوم يا آووبنزون ​​هستند. كرم هاي ضد آفتاب با SPF 30 يا بالاتر بهترين هستند. از كلاه هاي پهن و آستين بلند بپوشيد و از ساعت 10 صبح تا 2 بعد از ظهر از خورشيد جلوگيري كنيد ، هنگامي كه پرتوهاي قوي ترين هستند.

نحوه مراقبت از پيري پوستبا افزايش سن ، پوست شما تغيير مي كند. بدن شما به اندازه كافي كلاژن توليد نمي كند ، و الاستين كه به پوست اجازه مي دهد تا مجددا بهار برگردد به جاي خود ضعيف مي شود. شما همچنين سلولهاي پوستي را به همان سرعت ايجاد و از دست نمي دهيد. براي تقويت پيري پوست ، براي از بين بردن پوست مرده لايه برداري كنيد ، از صابون بدون مواد استفاده كنيد و اغلب مرطوب كنيد. از رتينوئيدهاي بدون نسخه براي كاهش چين و چروك هاي ريز استفاده كنيد ، يا از نسخه پزشك خود درمورد پزشك سوال كنيد. بيشتر از همه ، از آفتاب بمانيد.

آيا بايد قهوه بنوشيد يا آن را بپوشيد؟كافئين موجود در قهوه و چاي باعث رطوبت بدن مي شود ، بنابراين ممكن است باعث خشك شدن پوست شما شود. اما يك مطالعه نشان داد كه كافئين در صورت استفاده موضعي روي پوست ، ممكن است به معكوس آسيب آفتاب و كاهش خطر برخي سرطان هاي پوستي كمك كند - حداقل در موش ها. محققان اكنون در تلاشند تا ببينند كه آيا كافئين موضعي از پوست انسان نيز محافظت مي كند.

مرجع: فروشگاه اينترنتي ثانيكالا


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲۲ آذر ۱۳۹۸ ] [ ۰۱:۱۷:۳۹ ] [ مهران اميري ]

چگونه پوستهايي كه درخشش دارند به طور طبيعي دريافت كنند!گفته ها مي گويند: زيبايي فقط از نظر پوست عميق است. اما اهميت پوست بسيار عميق تر مي شود. اكثر ما پوست را لايه بيروني قابل مشاهده بدن مي دانيم ، اما پزشكان پوست را يك عضو مي دانند ، به اين معني كه بسيار زنده است و وظايف مهم زيادي را بر عهده دارد.
به ويژه ، پوست اولين لايه سيستم ايمني بدن شماست كه به عنوان سپر بين شما و لژيونهاي ميكروب مانند ويروس ها و باكتري ها خدمت مي كند. همچنين باعث محافظت از لكه هاي خود در برابر آفتاب ، سرما ، رطوبت ، خراشيدن و بريدگي مي شود. و البته احساس لمس شما براي عملكرد روزمره بسيار مهم است.
مانند هر قسمت از بدن داخلي شما ، پوست شما نيز مي تواند سالم يا بيمار باشد. اين مي تواند به خوبي تغذيه يا سوء تغذيه شود. ورزش مي شود و با افزايش سن يا سوءاستفاده مي تواند تنزل يابد. به طور خاص ، هرچه پيرتر مي شويم ، پوست ما نازك تر و خشك تر مي شود. به علاوه ، چيزهاي ناخوشايند ديگري نيز براي پوست ما اتفاق مي افتد. مواردي مانند چين و چروك ، لكه هاي سني ، دايره هاي تاريك و منافذ بزرگ كه تمايل دارند مانند عروس ناخوانده در عروسي ظاهر شوند.
در حالي كه شما نمي توانيد سن خود را كنترل كنيد ، مي توانيد چندين عامل ديگر را كنترل كنيد كه اين روند پيري را تسريع مي كند ، از جمله قرار گرفتن بيش از حد در معرض نور خورشيد ، از بين رفتن استروژن در دوران يائسگي ، عادت هاي غذايي ضعيف ، استرس و سيگار.
بر خلاف ساير اعضاي بدن ، مي توانيد داروها ، مرطوب كننده ها و ساير معجون هاي سالم را مستقيماً روي پوست بماليد. به همين دليل ، هيچ دليلي وجود ندارد كه نتوانيد در طول زندگي پوست سالم و جذابي داشته باشيد. براي حفظ پوست و صورت و جواني سالم و حفظ رطوبت طبيعي و محافظ آن ، اين نكات را دنبال كنيد.
دوش گرم 9/9 براي پوست شما بد استعكس: SHUTTERSTOCK1. از دوش بخار بلند و بخار پرش كنيد و از اسپري هاي سردتر و كوتاهتر خودداري كنيد.آندره لين لين كامبيو ، M.D ، متخصص پوست و مو در نيويورك ، مي گويد: دوش بلند و گرم ، رطوبت خود را از بين مي برد و روغنهاي محافظ را از بين مي برد. بنابراين دوش را به مدت 10 دقيقه محدود كرده و آب را خنك نگه داريد.
2- خش خش پوست خود را با خراشيدن ناحيه كوچكي از بازو يا پا با ناخن انگشت خود بررسي كنيد. اگر علامت سفيدي به جاي خود بگذارد ، پوست شما كاملاً خشك است و به رطوبت و لايه برداري نيز احتياج دارد (يعني از بين بردن بيروني ترين لايه سلولهاي مرده پوست).
3. گردن و قفسه سينه خود را مانند پسوند صورت خود درمان كنيد. سوزي گالوز ، صاحب Face Spa Day Spa در ريچموند ، ويرجينيا ، و نويسنده مي گويد: قسمت گردن و قسمت بالاي قفسه سينه شما توسط پوست بسيار حساس پوشيده شده است و آن را به عنوان يك مكان اصلي براي نشانه هاي پيري مانند خشكي ، لكه هاي آفتاب و چين و چروك ها نشان مي دهد. از سلام زيبا: 365 راه براي زيباتر شدن. براي جوان نگه داشتن اين منطقه ، از كرمهاي پاك كننده صورت استفاده كنيد كه به آرامي مرطوب و تميز مي شوند و به جاي صابون هاي دئودورانت ، كه مي توانند خشك شوند. همه چيز را با يك كرم مرطوب كننده خوب صورت از بين ببريد. اگر اين ناحيه خيلي خشك است ، دو بار در ماه از ماسك مرطوب كننده صورت استفاده كنيد.
4. هر شب در زمستان مرطوب كننده را اجرا كنيد تا هوا در اتاق خواب خود را مرطوب كند. نه تنها پوست خارش دار و خشك را تسكين مي دهد بلكه مي توانيد هواي مرطوب را راحت تر تنفس كنيد.
3/9 مواد لازم در مواد غذايي و محصولات مي توانند پوست شما را درخشش دهندعكس: SHUTTERSTOCK5- روزانه 160 ميلي گرم ايزوفلاون سويا مصرف كنيد يا شير سويا را روي غلات خود بريزيد.Aaron Tabor ، M.D. ، مدير عامل و مدير تحقيقات پزشكي در Revival Soy در Kernersville ، كاروليناي شمالي مي گويد ، مصرف سويا ممكن است سلامت پوست را با تأمين پروتئين باكيفيت مورد نياز براي ساختن و نگه داشتن كلاژن ، ماده ضروري براي بافتهاي همبند ، پشتيباني كند. ايزوفلاوونهاي سويا همچنين ممكن است به عنوان آنتي اكسيدان عمل كرده و از كلاژن در برابر صدمات ناشي از راديكالهاي آزاد ، مولكولهاي بسيار واكنشي كه مي توانند غشاهاي سلولي را تضعيف يا از بين ببرند ، محافظت كنند. راديكال هاي آزاد همچنين مي توانند به DNA آسيب وارد كنند ، لكه هاي سني و چين و چروك ايجاد كنند و سيستم ايمني بدن را كاهش دهند و خطر ابتلا به سرطان پوست را افزايش دهند. منابع خوب ايزوفلاونهاي سويا شامل شير سويا (20-35 ميلي گرم ايزوفلاون سويا در هر وعده) و توفو (30-20 ميلي گرم ايزوفلاون سويا در هر وعده) است.
6. از صابون دئودورانت به يكي از چربي هاي اضافه شده مانند Dove يا Neutrogena سوئيچ كنيد. صابون هاي دئودورانت در حال خشك شدن هستند ، در حالي كه صابون هاي اضافه شده چربي يك فيلم روغني و در عين حال مفيد را روي پوست شما ايجاد مي كنند.
7. محصولات زيبايي خود را تميز و ساده نگه داريد ، به خصوص اگر پوست حساسي داريد. دكتر كامبيو مي گويد ، از محصولاتي با رنگ ، رايحه ، و يا محصولاتي كه حباب ايجاد مي كنند يا برچسب ضدباكتريايي دارند دوري كنيد. اينها همه باعث تحريك پوست مي شود.
8. هر شب دو قطره روغن زيتون را بر روي صورت ، آرنج ، زانو و قسمت پشت بازوهاي خود صاف كنيد. اين روغن حاوي چربي اشباع نشده است ، كه پوست را بدون ترك مانده چرب ، پوست را شاداب و مرطوب مي كند.
9- در مورد دست و پا نرم و جوان ، به آرامي روي كرم مرطوب كننده بزنيد و در حالي كه بخوابيد ، روي جوراب و دستكش هاي پارچه نازك بزنيد.
10- پوست خود را با تركيبي از مريم گلي ، نعناع و جادوگران جوش دهيد. Sage به كنترل روغن كمك مي كند ، نعناع نعناع خنك ايجاد مي كند و فندق جادوگر به ترميم لايه محافظ پوست كمك مي كند. 4 عدد فندق جادوگر را با 1 قاشق چايخوري هر برگ مريم گلي و نعناع تركيب كرده و قبل از درخواست به مدت يك تا سه روز تند بزنيد.

11- مرطوب كننده اي را انتخاب كنيد كه حاوي مواد مرطوب كننده پوست باشد.آيا "humectants" كلمه جديدي براي شما است؟ مرطوب كننده ها هنگام استفاده از پوست شما آب را جذب مي كنند و هيدراتاسيون آن را بهبود مي بخشند. موارد خوب شامل گليسيرين ، پروپيلن گليكول و اوره است. همچنين به دنبال محصولات پوستي باشيد كه حاوي اسيدهاي آلفا هيدروكسي (AHAs) باشند ، تركيباتي كه به كاهش چين و چروك و بهبود لكه هاي خشكي پوست ، آكنه و سن كمك مي كنند. AHA ها ، كه به طور طبيعي در انگور ، سيب ، مركبات و شير ترش وجود دارد (فكر مي كنند كره يا ماست) ، با سرعت بخشيدن به گردش خون سلول هاي قديمي پوست ، باعث جوان تر شدن پوست مي شوند.
12. روزانه از يك لوف استفاده كنيد تا موهاي زخم شده و پوست پوسته پوسته شده را تحت كنترل خود نگه داريد. در حالي كه در حمام هستيد ، به آرامي پوست هاي برآمدگي يا پوسته پوسته شده را با حركت دايره اي پاك كنيد تا سلول هاي مرده را از بين ببريد. براي پوست صافي صاف ، قبل از تميز كردن ، چند قطره از محصول آلفا-هيدروكسي روي حلقه بپاشيد.
13. هر روز صبح باسن گلاب را بگيريد تا به ساخت كلاژن كمك كنيد. سرشار از ويتامين C ، باسن گل سرخ (موجود در داروخانه ها) مي تواند به صاف و جواني پوست كمك كند. مسيرهاي برچسب را دنبال كنيد.
14. هر روز يك مولتي ويتامين با قدرت بالا پاپ كنيد. بسياري از مواد مغذي براي پوست سالم بسيار حياتي است ، از جمله ويتامين هاي C ، A و B. مطمئن ترين راه براي دريافت همه آنها روزانه ، خوردن مناسب و همچنين مصرف يك مكمل روزانه است.
15- از پودر كودك بدون سركه براي نگه داشتن مناطقي كه پوست در آن قرار مي گيرد استفاده كنيد - مانند ران هاي داخلي ، زير بغل ، زير سينه هاي بزرگ - تميز و خشك. اين مهم است براي جلوگيري از يك بيماري پوستي شايع به نام intertrigo ، كه در صورت مرطوب ماندن چنين مناطقي اتفاق مي افتد و باعث تقويت رشد باكتري ها يا قارچ ها مي شود.
16. اگر مي خواهيد يك روز در خورشيد باشيد ، از لوسيون ها و عطرهاي معطر خودداري كنيد. گالوز مي گويد محصولات معطر هنگام قرار گرفتن در معرض آفتاب مي توانند منجر به لكه هاي پوستي شوند.
ژل 5 / 9apply-aloe-veraعكس: SHUTTERSTOCK17. براي درمان پوستي خشك ، خشن و خارش دار ، اين مواد افزودني حمام را امتحان كنيد:نصف پيمانه نمك دريايي و يك پوند جوش شيرين. خنك شويد تا آب خنك شود تا پوست شما را سم زدايي كرده و خارش را تسكين دهد.دو فنجان نمك اپسوم. علاوه بر خيساندن در آن ، در حالي كه هنوز پوست شما خيس است ، تعداد انگشت شماري از نمك اپسوم را در مناطق زبر و خيس براي مالش دادن پوست ، مالش دهيد.چند كيسه از چاي مورد علاقه شما. چاي آنتي اكسيدان و همچنين رايحه اي دلپذير را فراهم مي كند.يك فنجان بلغور جو دوسر پخته نشده را به يك كيف جوراب زنانه ساقه بلند يا موسين وصل كرده است. گالوز مي گويد ، جو فقط براي سلامتي دروني شما شگفت انگيز نيست ، بلكه درخشش سالم و زيبايي را در خارج از بدن نيز به وجود مي آورد ، و فيلمي را روي پوست شما مي گذارد كه در آب مهر و موم مي شود.قسمتهاي مساوي سركه سيب ، جوانه گندم و روغن كنجد. سركه سيب هم ضد باكتري و هم قليايي است (به اين معني كه به حفظ تعادل مناسب اسيد كمك مي كند) ، در حالي كه روغن كنجد و جوانه گندم رطوبت مي افزايند.يك فنجان شير پودر شده با يك قاشق غذاخوري روغن انگور. اسيد لاكتيك موجود در شير باعث از بين رفتن پوست شما خواهد شد و روغن انگور به شما مقدار زيادي آنتي اكسيدان را به پوست شما مي دهد.18- يخ هاي پيچيده شده در حوله را براي خشك و خارش پوست بماليد. چند دقيقه ديگر ، چند دقيقه ديگر خاموش است. اجازه دهيد سرماخوردگي پوست شما را تسكين دهد و خون گرم آن را جلب كند ، اما اجازه ندهيد كه پوست شما آنقدر سرد شود كه دچار لك و لك شود.
19- ژل آلوئه ورا را روي پوستهاي خيلي مرطوب صاف كنيد. اسيدهاي موجود در آلوئه سلولهاي مرده پوست را از بين مي برند و روند بهبودي را تسريع مي كنند. انتهاي يك برگ آلوئه را بريده ، شكاف را باز كرده و ژل را روي ناحيه خشك پهن كنيد.
20- آرنج هاي خشن و خشك خود را در نيمه هاي گريپ فروت فرو كنيد. گالوز توصيه مي كند ابتدا آرنج هاي خود را در حمام يا دوش خود بماليد ، سپس يك گريپ فروت را به نصف برش دهيد و در هر نيمه يك آرنج استراحت دهيد ، بگذاريد 15 دقيقه خيس شود. اسيد موجود در گريپ فروت قدرت نرم كننده اضافي را ايجاد مي كند.


6/9 اتاق تاريك اتاق را در اتاق خواب تيره مي كندعكس: SHUTTERSTOCK21. سايه هاي تاريك اتاق را در اتاق خواب خود آويزان كنيد.آنها به جلوگيري از اختلالات خواب يا بي خوابي ناشي از نور محيط كمك مي كنند. خواب براي سلامتي پوست شما بسيار مهم است زيرا بيشتر تعمير و بازسازي سلول در حين بدست آوردن z شما اتفاق مي افتد. اگر استراحت كافي نداشته باشيد ، پوست شما نمي تواند خود را تجديد كند.
22. هر روز با سير بپزيد. يك مطالعه دانماركي در سال 1996 نشان داد كه سلولهاي پوستي رشد يافته در يك ظرف كشت و تحت درمان با سير هفت برابر طول عمر سلولهاي رشد يافته در يك فرهنگ استاندارد است. آنها همچنين تمايل داشتند كه از سلولهاي درمان نشده سالم تر و جوان تر به نظر برسند. به علاوه ، عصاره سير رشد سلولهاي سرطاني پوست را به طرز چشمگيري مهار مي كند.
23- يك كار را انجام دهيد ، دوچرخه خود را سوار كنيد ، يك روز گرم را در باغ كار كنيد - هر چيزي كه باعث تعريق شما شود. عرق كردن روش طبيعي از بين بردن مواد شيميايي سمي است كه مي توانند در زير پوست ايجاد شوند. به علاوه ، ورزش منظم گردش خون و جريان خون سالم را در سراسر بدن ، از جمله پوست شما حفظ مي كند. اگر در خارج از منزل ورزش مي كنيد ، به خاطر داشته باشيد كه ضد آفتاب را بر روي صورت خود قرار دهيد كه از اشعه UVA و UVB محافظت مي كند ، يا مرطوب كننده اي با محافظت از ضد آفتاب است.
24. ماهي قزل آلا را با روغن زيتون خرد كرده و با گردوهاي خرد شده و خرد شده پاشيده كنيد. در آنجا ، شما به تازگي يك دوز سالم از پوست چربي هاي اشباع نشده و غير اشباع ، به ويژه اسيدهاي چرب امگا 3 دريافت كرده ايد ، كه مطالعات نشان مي دهد ممكن است بر ميزان آفتاب و پيري آسيب برساند.

25. هر بار كه فصول تغيير مي كند ، مرطوب كننده ها را تغيير دهيد.پوست شما در زمستان بيشتر از تابستان به رطوبت بيشتري نياز دارد. بنابراين در همان روز براي زمستان آن ژاكت ها را از زير اتاق زير شيرواني پايين آورده ، يك مرطوب كننده سنگين تر خريداري كنيد. هنگامي كه با شلوارك هاي شلوارك تجارت مي كنيد ، به يك فندك بپردازيد.
26. يك قابلمه چاي دم كرده ، سرد كنيد ، سپس در يخچال نگهداري كنيد و در طول روز بنوشيد. همانطور كه احتمالاً مي دانيد چاي منبع مهمي از آنتي اكسيدان ها ، مولكول هايي است كه با آسيب راديكال هاي آزاد ناشي از قرار گرفتن در معرض آفتاب و سيگار مبارزه مي كند. براي مثال ، يك مطالعه در آريزونا ، دريافت كه افراد چاي بيشتر (به خصوص چاي با ليمو) مي نوشند ، احتمال ابتلا به سرطان پوست سلول سنگفرشي را كمتر مي كند.
27. يك مورد براي آقايان وجود دارد: بفهميد كه محصولات نگهدارنده پوست مانند پاك كننده ها و مرطوب كننده ها فقط مخصوص خانم ها نيستند. مردان به اندازه همسران و خواهرانشان به مراقبت از پوست احتياج دارند. براي جلوگيري از چين و چروك و سرطان پوست ، از مرطوب كننده حاوي ضد آفتاب با SPF حداقل روزانه 15 استفاده كنيد. همچنين براي تشويق بازسازي پوست از يك مرطوب كننده آرام و نرم كننده هفتگي و يك شب مرطوب كننده حاوي اسيدهاي آلفا هيدروكسي استفاده كنيد.
28. اسكراب جو دوسر خانگي را تهيه كنيد و هر روز ديگر روي صورت خود استفاده كنيد. جو دوسر همزمان پوست شما را مرطوب و لايه برداري مي كند. به اندازه كافي جو دوسر نورد شده را در يك پردازنده مواد غذايي يا چرخ چرخ قهوه خرد كنيد تا 1/2 ليوان پر شود. با 1/3 فنجان تخمه آفتابگردان زمين ، 1/2 قاشق چايخوري برگ نعناع و 4 قاشق غذاخوري بادام تركيب كنيد. 2 قاشق چايخوري را با مقدار كمي خامه سنگين مخلوط كنيد. صورت و گردن خود را با مخلوط كنيد و سپس با آب سرد بشوييد.
29. يك قاشق چايخوري روغن انگور را به تونر خود اضافه كنيد. جينا ميشل بيسنينانو ، يك مدل و متخصص زيبايي در لس آنجلس ، به عنوان يك سرم ضد پيري عمل مي كند.
شمارش معكوس ما از 10 آموزش برتر زيبايي YouTube را بررسي كنيد!

محتواي حمايت شده
يك راه حل ساده براي خروپف و خواب آپنهتوسط كليپ - راه حل خروپف - ميليون ها نفر مي دانند كه خروپف عواقب اجتماعي و زناشويي بسيار جدي دارد. تقريباً از هر دو مرد يك و از هر چهار زن يك نفر هنگام خواب خروپف مي كنند.
8/9 ضد آفتاب جلوگيري كنيدعكس: SHUTTERSTOCK30. از اين سه ناوشكن پوست جلوگيري كنيد: سالن برنزه كردن ، سيگار كشيدن و آفتاب گرفتن.بسياري از پزشكان موافق هستند كه هر سه پوست شما را زودرس كند.
31. براي محافظت مضاعف ، كرم حاوي ويتامين C را بر روي آفتاب خود بر روي صورت خود بماليد. گالوز مي گويد: اين كرم به جلوگيري از آسيب ديدگي پوست ، كم آبي و چروك پوست كمك مي كند. همچنين كرم هاي حاوي ويتامين E يا بتاكاروتن را امتحان كنيد.
32. از اسپريتزر با روغنهاي گل رز ، چوب صندل يا روغنهاي ترنج مخلوط شده با آب استفاده كنيد. مليندا مينتون ، مشاور آبگرم و متخصص سلامتي و زيبايي در فورت كالينز ، كلرادو ، مي گويد: اين روغن ها براي مرطوب كردن پوست بسيار عالي هستند. براي ايجاد اسپريتزر گياهي ، چند قطره روغن ضروري را با آب در يك بطري اسپري كوچك مخلوط كرده و اسپريتز را روي صورت خود در هر زمان كه پوست شما نياز به تقويت كمي دارد ، مخلوط كنيد. هنگام مرطوب شدن پوست ، پوست شما قابل انعطاف تر است ، بنابراين يك اسپري به از بين بردن خطوط اخم و ايجاد چين و چروك هاي عمومي كمك مي كند. هيدراتور همچنين باعث مي شود تا آلاينده ها از بين نرود و روان كننده هاي طبيعي پوست شما در آن باقي بماند. يك امتياز اضافي: آرايش شما طولاني تر خواهد ماند و طبيعي تر به نظر مي رسد.
33. ماسك هاي پاك كننده و مرطوب كننده خود را بسازيد:• 1 قاشق غذاخوري ماست ساده را با چند قطعه روغن كنجد مخلوط كنيد. بگذاريد 15 دقيقه بماند ، سپس بشوييد.• يك چربي موز را به خوبي حل كرده و براي رفع سريع پوست خشك با كمي عسل مخلوط كنيد. بگذاريد 15 دقيقه بماند ، سپس بشوييد.• 1/4 فنجان كرم شلاق ، 1/2 قاشق چايخوري روغن زيتون ، 2 قاشق غذا خوري آواكادو پوره شده و 1 گلدان گلدان چاي گلدان را مخلوط كنيد. بگذاريد 5 دقيقه بماند ، سپس بشوييد. مطالعه اي كه در گروه مهندسي مواد غذايي و بيوتكنولوژي موسسه فناوري Technion-Israel انجام شد ، نشان داد كه روغن آووكادو به طور قابل توجهي باعث افزايش محتواي كلاژن در پوست مي شود و ظاهر جواني خود را حفظ مي كند. روغن موجود در آووكادو نه تنها مانند نرم كننده عمل مي كند بلكه ميوه حاوي ويتامين مرطوب كننده E نيز است. يكي ديگر از تركيبات خوب آووكادو 1 قاشق غذاخوري آووكادو پوره شده ، 2 عدد سفيده تخم مرغ است. و 2 قاشق غذاخوري عسل مخلوط شود تا يكدست شود. بگذاريد 15 دقيقه بماند ، سپس بشوييد.• يك تخم مرغ را به آرامي خرد كنيد و در حالي كه هنوز گرم است ، روي صورت خود بماليد و آن را بكشيد تا زماني كه سخت شود. براي از بين بردن تخم مرغ ، يك دستمال مرطوب و مرطوب را روي صورت خود قرار دهيد و بگذاريد رطوبت نرم شود. تخم مرغ براي سفت شدن چين و چروك و صاف كردن پوست بسيار عالي است. اگر پوست روغني داريد ، فقط يك سفيده تخم مرغ بماليد. اگر پوست نرمال داريد ، از كل تخم مرغ استفاده كنيد.• يك سيب پوشانده شده در آب را تا زماني كه نرم شود بماليد. از آب خارج كنيد ، پوره كنيد ، سپس 1 قاشق چايخوري آب ليمو و 1 قاشق چايخوري برگ نعناع خرد شده را به سيب اضافه كنيد. مخلوط را روي صورت خود بماليد ، پنج دقيقه بگذاريد و سپس بشوييد. اين روي پوست هاي روغني بسيار مفيد است.• گوشت انبه پوست كنده شده را تا زماني كه نرم و خمير شود. سپس روي پوست ماساژ دهيد ، چند دقيقه بگذاريد و بشوييد. اين به تميز كردن و سفت شدن منافذ كمك مي كند.• 1 قاشق غذا خوري نعناع ، بومادران ، مريم گلي يا هيسوپ را به 1 ليوان آب جوش اضافه كنيد. به مدت 30 دقيقه تند بزنيد

مرجع: فروشگاه اينترنتي ثانيكالا


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲۲ آذر ۱۳۹۸ ] [ ۰۱:۰۶:۳۶ ] [ مهران اميري ]

مدل با مضراب هايي كه صورتش را لمس مي كنداگر ظهور مداوم محصولات فرقه و روند مراقبت از پوست نشانه اي از اين امر است ، اين بدان معناست كه تلاش براي پوست هاي صاف ، درخشنده و جوان تر ظاهري بي پايان دارد. از برخورد با آكنه در نوجوانان گرفته تا بريدگي هاي ناشي از استرس ، آفتاب زدگي و اولين علائم پيري در بزرگسالي ، هميشه خود را در حال مبارزه با مبارزات خوب براي حفظ روحيه سالم مي دانيد. در حالي كه كوشا باشيد با رژيم خود مسلماً به صافي پوست خود ادامه ندهيد ، عوامل ديگري وجود دارد كه مي توانند اهداف مراقبت از پوست شما را از بين ببرد. به خصوص وقتي اين واقعيت را در نظر بگيريد كه پوست شما از تعدادي از عوامل استرس زا روزمره ضرب و شتم مي كند.
چه چيزي باعث خشن شدن پوست مي شودسلامت پوست شما تحت تأثير عوامل مختلفي از جمله آلودگي ، استرس و آسيب آفتاب قرار دارد كه به مرور زمان در چهره شما تراشيده و باعث مي شود بيشتر در معرض زبري ، چين و چروك ، لكه هاي سني ، كبودي و ساييدگي باشد. ليليان سهوه ، متخصص پوست ، داراي مجوز در هيئت مديره ، و همچنين كساني كه در شرايط آب و هوايي خشك و با رطوبت كم زندگي مي كنند ، گفتند: افرادي كه با شرايط ژنتيكي مانند اگزما ، بيماري اتيوز ، كراتوز پيلاريس و پسوريازيس مقابله مي كنند ، به ويژه مستعد داشتن پوست خشك و زبر هستند.
در زنان مسن ، تغييرات شيميايي و هورموني بدن به دليل پيراموپوز و يائسگي تحت فشار قرار مي گيرد و مي تواند به از بين رفتن كلي نرمي پوست كمك كند. ديويد پولاك ، متخصص شيمي و زيبايي پوست مي گويد ، روند طبيعي پيري نقش زيادي در سلامت پوست شما دارد. "[با افزايش سن ،] بدن ما عناصر اصلي و جواني را كه جوان تر به نظر مي رسند ، كمتر و كمتر توليد مي كنيم. پروتئين كلاژن استحكام و پشتيباني را فراهم مي كند. با اين وجود ، وقتي زن يائسگي مي شود ، حدود 45 درصد كلاژن كاهش مي يابد. »
آنا گوانچه ، متخصص پوست ، داراي مجوز در هيئت مديره مي گويد ، ايجاد سلول هاي پوستي مرده و كراتينيزه پوست و تحريك تكراري نيز باعث آسيب ديدن بافت و ظاهر پوست مي شود ، همچنين اظهار داشت: متخصص پوست و متخصص گواهي تخته ، همچنين عدم وجود رطوبت و هيدراتاسيون را دليل اصلي خشن و خشك بودن پوست مي داند. .
دكتر سهو از اين مسأله تكرار مي كند ، و مي افزايد: "بالاترين لايه پوست ، لايه لايه بردار استوني است كه شامل سلولهاي مرده پوستي است كه در يك ماتريس مومي سراميدها ، كلسترول و اسيدهاي چرب جاسازي شده است. اين مواد مهم انواع چربي ها (ليپيدها) هستند كه به مرطوب نگه داشتن پوست و حفظ يك مانع مؤثر كمك مي كنند. "
چگونه پوست نرم و صاف تري داشته باشيماگرچه ممكن است هميشه بزرگسالان نتوانند چهره محكم و بدون عيب و جواني در جواني خود را پس بگيرند ، اين بدان معنا نيست كه شما مجبور نيستيد از پيروزي خود پيروز شويد. در زير ليستي از نكات توصيه شده براي متخصص پوست درباره پوست نرم و صاف از سر تا انگشتان را براي شما قرار داده ايم.
1. رژيم غذايي خود را بهتر كنيد تا پوست بهتري داشته باشيد.شما مي دانيد كه غذاي آشغال براي شما بد است ، اما اگر به دلايل بيشتري نياز داريد تا بتوانيد بر روي آن ميان وعده هاي خوشمزه برويد ، در اينجا موارد خوبي وجود دارد: غذاهاي فرآوري شده ، الكل و كربوهيدراتهاي تصفيه شده باعث از بين رفتن باكتريهاي خوب و ايجاد عدم تعادل در ميكروبيوم روده شما مي شوند. منجر به التهاب مي شود كه مي تواند در پوست شما نيز ظاهر شود.
درعوض ، ويتامين ها و آنتي اكسيدان هاي بيشتري را در رژيم غذايي خود ، به شكل انواع توت ها و ساير ميوه ها و سبزيجات با رنگ روشن ، اضافه كنيد تا استحكام پوست خود را در برابر آسيب هاي راديكال آزاد تقويت كنيد. ماهي همچنين منبع خوبي از اسيدهاي چرب امگا 3 است كه براي پوست هاي صاف و تابشي بسيار مهم است.
Heidi Prather ، متخصص پوست و مو معتقد است ، ويتامين هاي A و C و روي نقش اساسي در ترميم و سلامت پوست دارند. بيشتر ميوه ها و سبزيجات حاوي دو مورد اول هستند ، در حالي كه روي را مي توان در لبنيات و مرغ ، حبوبات ، گوشت و - از همه بهتر - شكلات تيره يافت!
2. اطمينان حاصل كنيد كه خواب كافي داريد.استرس مي تواند پوست شما را خراب كند ، به ويژه هنگامي كه به بدن اجازه نمي دهيد استراحت كند و بهبود يابد. دكتر پراتر مي گويد: "بدن شما هنگام خواب خواب خود را ترميم مي كند و از استرس روزانه بهبود مي يابد ، بنابراين عدم خوابيدن با كيفيت كافي مي تواند باعث پيري زودرس پوست شود."
دكتر گوانش موافق است و مي افزايد: "افراد مبتلا به فرسودگي غالباً با پوستي ديده مي شوند كه در آن فرو رفته ، خشك يا آرام است. از طرف ديگر ، افرادي كه استراحت مي كنند اغلب داراي پوسته پوسته شدن كمتر در زير چشم ها و در فرورفتگي هاي خود هستند و پوستي پوستي و ظاهري تازه دارند. "لازم به گفتن نيست ، وقت آن است كه زيبايي خواب را در اولويت قرار دهيد. هر شب در هفت تا هشت ساعت خواب باكيفيت ساعت بكشيد تا پوست و بدن خود را جوان كنيد.
3. آن را با ورزش منظم عرق كنيد.بنابراين شما در حال حاضر بيشتر سبزيجات مي خوريد و بهتر مي خوابيد ، اما سفر شما به يك سبك زندگي سالم تر و پوستي نرم تر بدون اضافه كردن ورزش منظم به روال شما كامل نخواهد بود. دكتر گوانش مي گويد: "ورزش باعث افزايش حجم خون بيشتر از طريق رگ هاي صورت مي شود و منجر به ريز مغذي ها و خاصيت بهبودي در پوست صورت مي شود." همچنين به كاهش التهاب ، تنظيم هورمونهاي مهم پوست و جلوگيري از آسيب راديكال آزاد كمك مي كند. به علاوه ، عرق كردن نيز راهي عالي براي تميز كردن منافذ زباله ها است!

4- با پاكسازي و لايه برداري جدي شويد.دكتر سهوه توضيح مي دهد: "پاكسازي و لايه برداري ملايم مي تواند با از بين بردن سلولهاي مرده روي سطح بدن و ايجاد بازتاب نور از پوست ، ظاهري نرمتر و درخشنده به پوست ايجاد كند." تميز كردن مضاعف با توجه به نوع پوست شما يك روش خوب براي اطمينان از حذف كليه آثار پوستي از گرفتگي ، گريس و آرايش بدون خطرات شستشوي بيش از حد و خشك شدن پوست است.
از طرف ديگر لايه برداري مي تواند به صورت شيميايي يا مكانيكي انجام شود. اما در حالي كه اسكراب و لايه برداري ممكن است بخشي از كارهاي روزمره مراقبت از پوست شما باشد ، ممكن است از قسمت هايي از بدن خود كه بيشترين سايش و پارگي را دارند ، دست و پا خود را ناديده بگيريد. اسكراب هاي ساينده ملايم با مواد مرطوب كننده و غني از آنتي اكسيدان مي توانند به نرم و صاف كردن پاها و پاها ، كه مستعد زبري ، برآمدگي و كالوس هستند ، كمك كند. اگر پوستي حساس داريد كه ممكن است مستعد ابتلا به ميكروب زخم باشد ، دكتر گوانه توصيه مي كند به جاي آن ، بدن خود را با يك اسيد گليكوليك خفيف بدن شستشو دهيد.
در مورد راه رفتن ، مسواك زدن لب ها به آرامي با آب گرم و مسواك از پوسته پوسته شدن و ترك خوردن لب ها جلوگيري كرده و سلول هاي مرده پوست را از بين مي برد. اگر مي خواهيد بيشتر لايه برداري كنيد ، قبل از قرار دادن موميايي كردن لب يا رژ لب ، رژلب لب ملايم را امتحان كنيد تا حالت نرم و نرم خود را ببنديد. براي بقيه چهره شما ، اسيدهاي چرب كننده مانند اسيدهاي ساليسيليك ، لاكتيك و گليكوليك بهتر است هنگام تلاش براي تجديد لايه هاي بيروني پوست ، زيرا اين مواد ماده چسبنده اي را كه سلول هاي مرده پوست را به سطح متصل مي كند ، حل مي كنند.
اگر به دنبال لايه برداري حتي عميق تر هستيد ، مي توانيد براي هر يك از اين روشهاي درماني داخلي به متخصص پوست مراجعه كنيد:
درمان هاي لايه برداري شيميايي - اين نوع لايه برداري باعث سفت شدن ، لايه برداري و روشن تر شدن صورت مي شود و در ضمن به حداقل رساندن ظاهر لكه هاي سني ، لكه ها ، خطوط و چين و چروك هاي ظريف و زخم هاي خفيف تا متوسط ​​است. دكتر Guanche مي گويد: "يك سري لايه برداري سبك شيميايي همراه با يك كرم لايه بردار شيميايي مانند Retin-A يا اسيد گليكوليك عالي عمل مي كند ،" مي گويد: متناوب آن با ميكرودرم ابريژن مي تواند نتايج بهتري نيز به دست آورد.ميكرودرم ابريژن و درم ابريژن - ميكرودرم ابريژن يك روش خفيف است كه ممكن است با استفاده از يك وسيله ريز و يا با استفاده از يك غبار ريز از ذرات ساينده ، روي صورت ، گردن ، دست ها و بدن استفاده شود. از طرف ديگر ، درم ابريژن يك تكنيك تجديد عمق عميق تر و قدرتمند تر است ، به همين دليل هميشه براي همه انواع پوست توصيه نمي شود. هر دو روش با از بين بردن لايه هاي بالاي پوست براي ترغيب بازسازي سلول كار مي كنند.از بين بردن سطح پوست با ليزر - در اين روش از پرتوهاي غليظ نور براي بهبود رنگ پوست ، بافت و خطوط و چين و چروكهاي مناسب استفاده مي شود. محل قرارگيري مجدد پوست با ليزر نيز در درمان قرمزي و رنگدانه ، تشويق توليد كلاژن و از بين بردن موها و زخم هاي ناخواسته بدن مؤثر است. دكتر گوانش گفت: "براي داشتن ليزر به خوبي كنترل شده با ارائه دهنده ماهر و واجد شرايط ، انتخاب كنيد." هركدام از اين روشها در صورت انجام يك سري مي توانند بسيار خوب كار كنند. انتظار درمان يك كاره را نداريد ، كه مي تواند خشن ، خطرناك باشد و مي تواند منجر به مشكلات ديگري مانند فشار خون بالا ، زخم يا صورت سفيد و براق شود. "5- تقويت كننده هيدراتاسيون با مرطوب كننده هاي مناسب.چه پوست خشك و چه روغني داشته باشيد ، مرطوب كننده براي برقراري تعادل در توليد سبوم پوست ، جلوگيري از پوسته پوسته شدن و لكه هاي خشك و پر كردن رطوبت از دست رفته داراي اهميت است. دكتر Soohoo توضيح مي دهد: "لوسيون ها و كرم ها محصولات روغني هستند كه مي توانند برخي از سلولهاي مرده پوست را جمع كنند و با افزودن يك لايه روغني به سطح ، بافتي نرم و صاف ايجاد كنند." وي افزود: با افزودن مواد فعال به لوسيون يا كرم مي توان آن را بسيار موثرتر ساخت. لوسيون يا كرم را به عنوان "پايه" يا وسيله اي براي ماده مؤثرتر مانند رتينوئيد ، فاكتور رشد ، ويتامين C يا اسيدهاي آلفا / بتا هيدروكسي فكر كنيد. "
در انتخاب مواد مناسب ، توجه به نوع پوست و حساسيت آن بسيار مهم است. دكتر Soohoo مي افزايد: "مهم است بدانيد كه آيا شما قبل از تلاش براي هر چيز جديدي ، ساير بيماري هاي پوستي مانند آكنه ، لكه هاي قهوه اي و اگزما را درمان مي كنيد ، زيرا انتخاب مرطوب كننده اشتباه مي تواند باعث بدتر شدن پوست شما شود." بهترين شرط بندي شما خانه هاي مرطوب كننده ملايم مانند هيالورونيك اسيد ، گليسيرين و سراميدها است. براي به دست آوردن بهترين نتيجه ، لوسيون يا مرطوب كننده خود را روي پوست مرطوب (يا در مدت سه دقيقه از بيرون رفتن از دوش) بريزيد تا آب به دام بيفتد ، سپس با استفاده از روغن صورت يا بدن براي رعايت آب و قفل رطوبت پيگيري كنيد.
6. از درون پوست خود را آبرساني كنيد.آن را از دختران فرانسوي بگيريد ، و آب را به بهترين دوست خود تبديل كنيد. دكتر گوانش علاوه بر كمك به از بين بردن سموم بدن ، مي گويد: "هرچه آب بيشتري بنوشيد ، سلولهاي شما هيدراته تر و شسته شده تر مي شوند. فرايندهاي متابوليك در داخل سلولها مي توانند كارآمدترين كار را انجام دهند. »نوشيدن حداقل هشت تا ده ليوان آب و خوردن حداقل پنج وعده ميوه يا سبزيجات همان چيزي است كه دكتر گوانش توصيه مي كند" براي حفظ سلامتي همه آن عناصر ريز مغذي و آنتي اكسيدان ها را در روز انجام دهيد. پوست. به ياد داشته باشيد كه يك رنگين كمان بخوريد - سيب ، پرتقال ، موز

مرجع: فروشگاه اينترنتي ثانيكالا


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲۲ آذر ۱۳۹۸ ] [ ۰۱:۰۰:۳۳ ] [ مهران اميري ]

آيا خودتان وقتي به آينه نگاه مي كنيد و آرزو مي كنيد در آنجا بماند ، مي توانيد به آرامي پوست را به صورت خود بكشيد. آيا تكان دادن در بازوهاي بالا شما را آزار مي دهد؟آسانسور جراحي ، مانند ليفت صورت يا جراحي پلك ، چشمگيرترين نتايج را به شما مي دهد ، اما گزينه هاي سفت كننده پوست بسياري ديگر خواهيد يافت. اين گزينه هاي ديگر خرابي كمتري و هزينه كمتري را ارائه مي دهند. مشكل ديگر: تقريباً در هر قسمت از بدن كه نياز به آسانسور دارد ، مي توان از بسياري استفاده كرد.
در پايين گزينه هاي ديگر شما آورده شده است.
سفت كننده ظريف (در صورت وجود)كرم ها و لوسيون هاي تقويت كننده پوست بسياري از اين محصولات را پيدا خواهيد كرد. بسياري از افراد با چنين ادعاهاي اميدواركننده اي روبرو هستند كه ممكن است احساس كنيد كه بايد آنها را امتحان كنيد. قبل از هزينه كردن روي كرم تقويت كننده پوست ديگر ، اين مواردي است كه بايد بدانيد.
خط پايين: اگر به دنبال نتايج شبيه به چهره از شيشه هستيد ، احتمالاً نااميد خواهيد شد. با وجود ادعاهايي ، نتيجه اي كه از كرم تقويت كننده پوست مي بينيد در بهترين حالت ظريف خواهد بود. همچنين ممكن است كه شما نتيجه اي نديديد.
وقتي نتايج فوري را مشاهده مي كنيد ، محصول تمايل به مرطوب كننده مؤثر مي باشد. يك مرطوب كننده خوب مي تواند پوست شما را لكه دار كند ، باعث مي شود خطوط ريز و چين و چروك ها كمتر به چشم بيايند. اين نتيجه موقت است. براي ادامه مشاهده هر گونه فايده ، بايد هر روز محصول را اعمال كنيد.
درمورد اين ادعا كه يك كرم يا لوسيون مي تواند باعث افزايش سطح پوست صورت شود ، متخصصان پوست مي گويند اين امكان پذير نيست. يك كرم يا لوسيون نمي تواند به اندازه كافي عميق در پوست نفوذ كند تا اين كار را انجام دهد.
اگر محصولي حاوي يك رتينوئيد مانند رتينول وجود داشته باشد ، مي تواند به بدن شما كمك كند تا كلاژن بيشتري بسازد ، ممكن است تغيير كوچكي مشاهده كنيد.
در حالي كه كرم ها و لوسيون ها در بهترين حالت نتايج ظريف را به وجود مي آورند ، تقاضا براي محصولات مراقبت از پوست كه مي توانند پوست هاي زبر را بلند كنند ، همچنان رو به رشد است. اين تقاضا باعث تحريك تحقيقات مي شود ، بنابراين محققان در حال آزمايش ايده هاي مختلف هستند.
يك ايده كه آنها آزمايش مي كنند استفاده از كرم ها براي ايجاد بار الكتريكي در پوست است. اين بارهاي بدون درد ممكن است باعث افزايش ميزان كلاژن در پوست شود كه منجر به سفت تر شدن پوست مي شود.
سفت و بلند كردن متوسطروش هاي غير تهاجمي براي محكم كردن پوست اين روش ها غير تهاجمي ناميده مي شوند زيرا پوست شما را دست نخورده مي گذارد. پس از آن زخم ، برش يا پوست خام سوراخ نخواهيد داشت. ممكن است قرمزي و تورم موقتي را مشاهده كنيد ، اما اين معمولاً تنها علامت اين است كه شما يك عمل انجام داده ايد.
آنچه را مي توان از رويه غير تهاجمي براي سفت كردن پوست انتظار داشت:
نتايج: به نظر مي رسد كه به تدريج ظاهر مي شوند ، بنابراين طبيعي به نظر مي رسند
Downtime: كمي يا هيچ
Colorblind: براي افراد با تمام رنگ هاي پوست ايمن است
استفاده در سطح بدن: مي تواند تقريباً در هر نقطه از بدن شما پوست را محكم كند
عوارض جانبي: معمولاً برخي از قرمزي و تورم وجود دارد ، اما كمي در معرض عوارض جانبي ديگر هنگام انجام يك متخصص پوست با مجوز
تعهد زماني: بيشتر مراحل 1 ساعت يا كمتر طول مي كشد
درد: ممكن است در طي عمل ناراحتي ايجاد كند ، اما اين به طور معمول است
آرايش: اغلب مي توانيد بلافاصله بعد از عمل استفاده كنيد
هزينه: متفاوت است و تحت پوشش بيمه نيست ، بنابراين بپرسيد كه چقدر هزينه خواهد داشت
اگر يك روش سفت و محكم غير تهاجمي پوست را انتخاب مي كنيد ، احتمالاً يكي از موارد زير را داريد:
متخصصان پوست سونوگرافي براي ارسال گرما به عمق پوست از سونوگرافي استفاده مي كنند.
خط پايين: گرما باعث مي شود بدن شما كلاژن بيشتري توليد كند. با 1 روش درماني ، بيشتر افراد در طي 2 تا 6 ماه بلند كردن و سفت شدن متوسط ​​دارند. ممكن است از داشتن ساير درمانها سود بيشتري كسب كنيد.
راديو فركانس در طي اين درمان ، متخصص پوست شما دستگاهي را در برابر پوست شما قرار مي دهد كه بافت زير آن را گرم مي كند.
خط پايين: بيشتر افراد 1 درمان دارند و سريعاً احساس سفت شدن مي كنند. ساختن كلاژن بدن شما زمان مي برد ، بنابراين در حدود 6 ماه بهترين نتايج را خواهيد ديد. برخي از افراد از داشتن بيش از 1 درمان سود مي برند.
نتايج با مراقبت صحيح از پوست مي توانند 2 تا 3 سال به طول انجامد.
درمان با ليزر بعضي از ليزرها مي توانند گرما را به عمق پوست ارسال كنند بدون اينكه لايه بالايي پوست شما آسيب ببيند. از اين ليزرها براي سفت شدن پوست در بدن استفاده مي شود و مي تواند براي سفت كردن پوست شل روي شكم و بازوها فوق العاده مفيد باشد.
خط پايين: ممكن است شما براي رسيدن به نتيجه به 3 تا 5 درمان نياز داشته باشيد كه به تدريج بين 2 تا 6 ماه پس از آخرين درمان ظاهر مي شود.
بدون جراحي بيشتر سفت و بلند مي شودروشهاي حداقل تشديدكننده پوست در حالي كه اين روشها مي توانند نتايج قابل توجهي را به شما نشان دهند ، آنها هنوز هم نمي توانند نتايج عمل جراحي مانند صورت ، جراحي پلك يا بالابر را به شما ارائه دهند. با اين وجود ، سفت شدن پوست با حداقل تهاجمي ، نياز به كمبود زمان بيشتري نسبت به جراحي دارد. همچنين خطر كمتري از عوارض جانبي دارد.
شما در طي اين نوع روش ها آرام مي گيريد و دچار خرابي چند روز خواهيد شد.
اگر يك روش سفت كننده پوست با حداقل تهاجمي داريد ، آنچه را كه انتظار داريد در اينجا ارائه شده است.
فركانس راديويي وقتي اين نوع پرتونگاري را داريد ، يك لوله نازك (يا سوزن) در پوست شما وارد مي شود تا بافت زير آن گرم شود. اين به متخصص پوست شما اجازه مي دهد گرما را دقيقاً در همان جايي كه شما به آن نياز داريد براي سفت كردن پوست شل تأمين كند.

مرجع: فروشگاه اينترنتي ثانيكالا


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲۲ آذر ۱۳۹۸ ] [ ۱۲:۵۶:۴۸ ] [ مهران اميري ]
[ ۱ ][ ۲ ]
.: Weblog Themes By blograz :.

درباره وبلاگ

موضوعات وب
موضوعي ثبت نشده است
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
نظرسنجی
[#VoteTitle#]
[#VTITLE#]
     نتیجه
لینک های تبادلی
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت   لغو عضویت
امکانات وب