معرفي محصولات بهداشتي و آرايشي
 
نويسندگان
لینک دوستان
لينكي ثبت نشده است
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
آمار
امروز : 18
دیروز : 0
افراد آنلاین : 1
همه : 260
پيوندهای روزانه
لينكي ثبت نشده است

مدل با مضراب هايي كه صورتش را لمس مي كنداگر ظهور مداوم محصولات فرقه و روند مراقبت از پوست نشانه اي از اين امر است ، اين بدان معناست كه تلاش براي پوست هاي صاف ، درخشنده و جوان تر ظاهري بي پايان دارد. از برخورد با آكنه در نوجوانان گرفته تا بريدگي هاي ناشي از استرس ، آفتاب زدگي و اولين علائم پيري در بزرگسالي ، هميشه خود را در حال مبارزه با مبارزات خوب براي حفظ روحيه سالم مي دانيد. در حالي كه كوشا باشيد با رژيم خود مسلماً به صافي پوست خود ادامه ندهيد ، عوامل ديگري وجود دارد كه مي توانند اهداف مراقبت از پوست شما را از بين ببرد. به خصوص وقتي اين واقعيت را در نظر بگيريد كه پوست شما از تعدادي از عوامل استرس زا روزمره ضرب و شتم مي كند.
چه چيزي باعث خشن شدن پوست مي شودسلامت پوست شما تحت تأثير عوامل مختلفي از جمله آلودگي ، استرس و آسيب آفتاب قرار دارد كه به مرور زمان در چهره شما تراشيده و باعث مي شود بيشتر در معرض زبري ، چين و چروك ، لكه هاي سني ، كبودي و ساييدگي باشد. ليليان سهوه ، متخصص پوست ، داراي مجوز در هيئت مديره ، و همچنين كساني كه در شرايط آب و هوايي خشك و با رطوبت كم زندگي مي كنند ، گفتند: افرادي كه با شرايط ژنتيكي مانند اگزما ، بيماري اتيوز ، كراتوز پيلاريس و پسوريازيس مقابله مي كنند ، به ويژه مستعد داشتن پوست خشك و زبر هستند.
در زنان مسن ، تغييرات شيميايي و هورموني بدن به دليل پيراموپوز و يائسگي تحت فشار قرار مي گيرد و مي تواند به از بين رفتن كلي نرمي پوست كمك كند. ديويد پولاك ، متخصص شيمي و زيبايي پوست مي گويد ، روند طبيعي پيري نقش زيادي در سلامت پوست شما دارد. "[با افزايش سن ،] بدن ما عناصر اصلي و جواني را كه جوان تر به نظر مي رسند ، كمتر و كمتر توليد مي كنيم. پروتئين كلاژن استحكام و پشتيباني را فراهم مي كند. با اين وجود ، وقتي زن يائسگي مي شود ، حدود 45 درصد كلاژن كاهش مي يابد. »
آنا گوانچه ، متخصص پوست ، داراي مجوز در هيئت مديره مي گويد ، ايجاد سلول هاي پوستي مرده و كراتينيزه پوست و تحريك تكراري نيز باعث آسيب ديدن بافت و ظاهر پوست مي شود ، همچنين اظهار داشت: متخصص پوست و متخصص گواهي تخته ، همچنين عدم وجود رطوبت و هيدراتاسيون را دليل اصلي خشن و خشك بودن پوست مي داند. .
دكتر سهو از اين مسأله تكرار مي كند ، و مي افزايد: "بالاترين لايه پوست ، لايه لايه بردار استوني است كه شامل سلولهاي مرده پوستي است كه در يك ماتريس مومي سراميدها ، كلسترول و اسيدهاي چرب جاسازي شده است. اين مواد مهم انواع چربي ها (ليپيدها) هستند كه به مرطوب نگه داشتن پوست و حفظ يك مانع مؤثر كمك مي كنند. "
چگونه پوست نرم و صاف تري داشته باشيماگرچه ممكن است هميشه بزرگسالان نتوانند چهره محكم و بدون عيب و جواني در جواني خود را پس بگيرند ، اين بدان معنا نيست كه شما مجبور نيستيد از پيروزي خود پيروز شويد. در زير ليستي از نكات توصيه شده براي متخصص پوست درباره پوست نرم و صاف از سر تا انگشتان را براي شما قرار داده ايم.
1. رژيم غذايي خود را بهتر كنيد تا پوست بهتري داشته باشيد.شما مي دانيد كه غذاي آشغال براي شما بد است ، اما اگر به دلايل بيشتري نياز داريد تا بتوانيد بر روي آن ميان وعده هاي خوشمزه برويد ، در اينجا موارد خوبي وجود دارد: غذاهاي فرآوري شده ، الكل و كربوهيدراتهاي تصفيه شده باعث از بين رفتن باكتريهاي خوب و ايجاد عدم تعادل در ميكروبيوم روده شما مي شوند. منجر به التهاب مي شود كه مي تواند در پوست شما نيز ظاهر شود.
درعوض ، ويتامين ها و آنتي اكسيدان هاي بيشتري را در رژيم غذايي خود ، به شكل انواع توت ها و ساير ميوه ها و سبزيجات با رنگ روشن ، اضافه كنيد تا استحكام پوست خود را در برابر آسيب هاي راديكال آزاد تقويت كنيد. ماهي همچنين منبع خوبي از اسيدهاي چرب امگا 3 است كه براي پوست هاي صاف و تابشي بسيار مهم است.
Heidi Prather ، متخصص پوست و مو معتقد است ، ويتامين هاي A و C و روي نقش اساسي در ترميم و سلامت پوست دارند. بيشتر ميوه ها و سبزيجات حاوي دو مورد اول هستند ، در حالي كه روي را مي توان در لبنيات و مرغ ، حبوبات ، گوشت و - از همه بهتر - شكلات تيره يافت!
2. اطمينان حاصل كنيد كه خواب كافي داريد.استرس مي تواند پوست شما را خراب كند ، به ويژه هنگامي كه به بدن اجازه نمي دهيد استراحت كند و بهبود يابد. دكتر پراتر مي گويد: "بدن شما هنگام خواب خواب خود را ترميم مي كند و از استرس روزانه بهبود مي يابد ، بنابراين عدم خوابيدن با كيفيت كافي مي تواند باعث پيري زودرس پوست شود."
دكتر گوانش موافق است و مي افزايد: "افراد مبتلا به فرسودگي غالباً با پوستي ديده مي شوند كه در آن فرو رفته ، خشك يا آرام است. از طرف ديگر ، افرادي كه استراحت مي كنند اغلب داراي پوسته پوسته شدن كمتر در زير چشم ها و در فرورفتگي هاي خود هستند و پوستي پوستي و ظاهري تازه دارند. "لازم به گفتن نيست ، وقت آن است كه زيبايي خواب را در اولويت قرار دهيد. هر شب در هفت تا هشت ساعت خواب باكيفيت ساعت بكشيد تا پوست و بدن خود را جوان كنيد.
3. آن را با ورزش منظم عرق كنيد.بنابراين شما در حال حاضر بيشتر سبزيجات مي خوريد و بهتر مي خوابيد ، اما سفر شما به يك سبك زندگي سالم تر و پوستي نرم تر بدون اضافه كردن ورزش منظم به روال شما كامل نخواهد بود. دكتر گوانش مي گويد: "ورزش باعث افزايش حجم خون بيشتر از طريق رگ هاي صورت مي شود و منجر به ريز مغذي ها و خاصيت بهبودي در پوست صورت مي شود." همچنين به كاهش التهاب ، تنظيم هورمونهاي مهم پوست و جلوگيري از آسيب راديكال آزاد كمك مي كند. به علاوه ، عرق كردن نيز راهي عالي براي تميز كردن منافذ زباله ها است!

4- با پاكسازي و لايه برداري جدي شويد.دكتر سهوه توضيح مي دهد: "پاكسازي و لايه برداري ملايم مي تواند با از بين بردن سلولهاي مرده روي سطح بدن و ايجاد بازتاب نور از پوست ، ظاهري نرمتر و درخشنده به پوست ايجاد كند." تميز كردن مضاعف با توجه به نوع پوست شما يك روش خوب براي اطمينان از حذف كليه آثار پوستي از گرفتگي ، گريس و آرايش بدون خطرات شستشوي بيش از حد و خشك شدن پوست است.
از طرف ديگر لايه برداري مي تواند به صورت شيميايي يا مكانيكي انجام شود. اما در حالي كه اسكراب و لايه برداري ممكن است بخشي از كارهاي روزمره مراقبت از پوست شما باشد ، ممكن است از قسمت هايي از بدن خود كه بيشترين سايش و پارگي را دارند ، دست و پا خود را ناديده بگيريد. اسكراب هاي ساينده ملايم با مواد مرطوب كننده و غني از آنتي اكسيدان مي توانند به نرم و صاف كردن پاها و پاها ، كه مستعد زبري ، برآمدگي و كالوس هستند ، كمك كند. اگر پوستي حساس داريد كه ممكن است مستعد ابتلا به ميكروب زخم باشد ، دكتر گوانه توصيه مي كند به جاي آن ، بدن خود را با يك اسيد گليكوليك خفيف بدن شستشو دهيد.
در مورد راه رفتن ، مسواك زدن لب ها به آرامي با آب گرم و مسواك از پوسته پوسته شدن و ترك خوردن لب ها جلوگيري كرده و سلول هاي مرده پوست را از بين مي برد. اگر مي خواهيد بيشتر لايه برداري كنيد ، قبل از قرار دادن موميايي كردن لب يا رژ لب ، رژلب لب ملايم را امتحان كنيد تا حالت نرم و نرم خود را ببنديد. براي بقيه چهره شما ، اسيدهاي چرب كننده مانند اسيدهاي ساليسيليك ، لاكتيك و گليكوليك بهتر است هنگام تلاش براي تجديد لايه هاي بيروني پوست ، زيرا اين مواد ماده چسبنده اي را كه سلول هاي مرده پوست را به سطح متصل مي كند ، حل مي كنند.
اگر به دنبال لايه برداري حتي عميق تر هستيد ، مي توانيد براي هر يك از اين روشهاي درماني داخلي به متخصص پوست مراجعه كنيد:
درمان هاي لايه برداري شيميايي - اين نوع لايه برداري باعث سفت شدن ، لايه برداري و روشن تر شدن صورت مي شود و در ضمن به حداقل رساندن ظاهر لكه هاي سني ، لكه ها ، خطوط و چين و چروك هاي ظريف و زخم هاي خفيف تا متوسط ​​است. دكتر Guanche مي گويد: "يك سري لايه برداري سبك شيميايي همراه با يك كرم لايه بردار شيميايي مانند Retin-A يا اسيد گليكوليك عالي عمل مي كند ،" مي گويد: متناوب آن با ميكرودرم ابريژن مي تواند نتايج بهتري نيز به دست آورد.ميكرودرم ابريژن و درم ابريژن - ميكرودرم ابريژن يك روش خفيف است كه ممكن است با استفاده از يك وسيله ريز و يا با استفاده از يك غبار ريز از ذرات ساينده ، روي صورت ، گردن ، دست ها و بدن استفاده شود. از طرف ديگر ، درم ابريژن يك تكنيك تجديد عمق عميق تر و قدرتمند تر است ، به همين دليل هميشه براي همه انواع پوست توصيه نمي شود. هر دو روش با از بين بردن لايه هاي بالاي پوست براي ترغيب بازسازي سلول كار مي كنند.از بين بردن سطح پوست با ليزر - در اين روش از پرتوهاي غليظ نور براي بهبود رنگ پوست ، بافت و خطوط و چين و چروكهاي مناسب استفاده مي شود. محل قرارگيري مجدد پوست با ليزر نيز در درمان قرمزي و رنگدانه ، تشويق توليد كلاژن و از بين بردن موها و زخم هاي ناخواسته بدن مؤثر است. دكتر گوانش گفت: "براي داشتن ليزر به خوبي كنترل شده با ارائه دهنده ماهر و واجد شرايط ، انتخاب كنيد." هركدام از اين روشها در صورت انجام يك سري مي توانند بسيار خوب كار كنند. انتظار درمان يك كاره را نداريد ، كه مي تواند خشن ، خطرناك باشد و مي تواند منجر به مشكلات ديگري مانند فشار خون بالا ، زخم يا صورت سفيد و براق شود. "5- تقويت كننده هيدراتاسيون با مرطوب كننده هاي مناسب.چه پوست خشك و چه روغني داشته باشيد ، مرطوب كننده براي برقراري تعادل در توليد سبوم پوست ، جلوگيري از پوسته پوسته شدن و لكه هاي خشك و پر كردن رطوبت از دست رفته داراي اهميت است. دكتر Soohoo توضيح مي دهد: "لوسيون ها و كرم ها محصولات روغني هستند كه مي توانند برخي از سلولهاي مرده پوست را جمع كنند و با افزودن يك لايه روغني به سطح ، بافتي نرم و صاف ايجاد كنند." وي افزود: با افزودن مواد فعال به لوسيون يا كرم مي توان آن را بسيار موثرتر ساخت. لوسيون يا كرم را به عنوان "پايه" يا وسيله اي براي ماده مؤثرتر مانند رتينوئيد ، فاكتور رشد ، ويتامين C يا اسيدهاي آلفا / بتا هيدروكسي فكر كنيد. "
در انتخاب مواد مناسب ، توجه به نوع پوست و حساسيت آن بسيار مهم است. دكتر Soohoo مي افزايد: "مهم است بدانيد كه آيا شما قبل از تلاش براي هر چيز جديدي ، ساير بيماري هاي پوستي مانند آكنه ، لكه هاي قهوه اي و اگزما را درمان مي كنيد ، زيرا انتخاب مرطوب كننده اشتباه مي تواند باعث بدتر شدن پوست شما شود." بهترين شرط بندي شما خانه هاي مرطوب كننده ملايم مانند هيالورونيك اسيد ، گليسيرين و سراميدها است. براي به دست آوردن بهترين نتيجه ، لوسيون يا مرطوب كننده خود را روي پوست مرطوب (يا در مدت سه دقيقه از بيرون رفتن از دوش) بريزيد تا آب به دام بيفتد ، سپس با استفاده از روغن صورت يا بدن براي رعايت آب و قفل رطوبت پيگيري كنيد.
6. از درون پوست خود را آبرساني كنيد.آن را از دختران فرانسوي بگيريد ، و آب را به بهترين دوست خود تبديل كنيد. دكتر گوانش علاوه بر كمك به از بين بردن سموم بدن ، مي گويد: "هرچه آب بيشتري بنوشيد ، سلولهاي شما هيدراته تر و شسته شده تر مي شوند. فرايندهاي متابوليك در داخل سلولها مي توانند كارآمدترين كار را انجام دهند. »نوشيدن حداقل هشت تا ده ليوان آب و خوردن حداقل پنج وعده ميوه يا سبزيجات همان چيزي است كه دكتر گوانش توصيه مي كند" براي حفظ سلامتي همه آن عناصر ريز مغذي و آنتي اكسيدان ها را در روز انجام دهيد. پوست. به ياد داشته باشيد كه يك رنگين كمان بخوريد - سيب ، پرتقال ، موز

مرجع: فروشگاه اينترنتي ثانيكالا

امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲۲ آذر ۱۳۹۸ ] [ ۰۱:۰۰:۳۳ ] [ مهران اميري ]
ارسال نظر
نام :
ایمیل :
سایت :
پیام :
خصوصی :
کد امنیتی :
[ ]
.: Weblog Themes By blograz :.

درباره وبلاگ

موضوعات وب
موضوعي ثبت نشده است
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
لینک های تبادلی
فاقد لینک
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت   لغو عضویت
امکانات وب